[討論] 我的體脂超怪 kiwen PTT批踢踢實業坊

作者: kiwen (想念台南的好天氣) 2014-06-14 13:36:53

我今天和同學一起去學校的健身房量體脂
量完之後我只有21.2％（但和我一起去的女同學沒在運動28％）
我153公分，52.4公斤
我已經運動加重訓幾個月了
但下半身和還是一樣肥胖（大腿圍57cm)
我現在還是覺得自己的體脂沒那麼低阿

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2014-06-14 14:17:00

給張圖確認吧這樣的體脂肪身高數據原po應該是壯

作者: nissy (...) 2014-06-14 14:24:00

這樣算低嗎?! 我女生體脂早上量18.X 越晚又越低..sorry~我記錯了...我體脂是20.X 哈~錯的真離譜>_<

作者: marjan ((ΦωΦ)) 2014-06-14 14:30:00

你看身高體重就知道這樣算低了一般沒練要更輕才會體脂21

作者: jaysuzuki (我要成為核心王) 2014-06-14 15:03:00

BMI 22 體脂21%的女生，這肌肉量應該不錯

作者: sunny199208 (開哥) 2014-06-14 15:37:00

想順便問一下，我早上去台大營養科量(空腹)，量出來也比預期低，請問有版友去台大量過嗎?

作者: Narcissuss (太神拉~) 2014-06-14 17:02:00

水腫嗎

作者: kao790920 (請不要這樣) 2014-06-14 20:24:00

我今天也去台大量感覺很快樂錶

作者: Qty1116 ( This is life.) 2014-06-14 21:50:00

這樣的體脂+身高+體重，原po應該是壯+1～可以伸圖嗎？

作者: kjtseng (Bruce) 2014-06-14 23:35:00

你可能體脂都堆在下半身所以覺得還很胖吧

作者: womandddd (Be Myself) 2014-06-15 01:04:00

我剛量也覺得怪比我想像中低

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