一、前言
由於兩個月前也是受前輩的心得文所激勵和激發，所以決定在昨天確定自己上榜後，自己
也
發一篇給尚在準備的夥伴參考。
標題下得比較聳動，目的不是為了炫耀（其實我覺得我會上榜運氣成分占一大部分），而
是希望能鼓舞還在努力準備的社工夥伴和前輩們，我花7天就考到這張證照了，你們一定
也可以考上的！
但值得注意的是，由於我金魚腦，雖然只過兩個月，其實有點忘記當時準備的詳細過程，
加上準備時間極短，並不屬於常規方式，建議這篇心得文的「準備方式部分」只能當作參
考。
另外本篇文章的格式參考自去年上榜的s大，也推薦參考社工板105第一次社工師上榜的a
大，他們寫得比我更詳細，對於常規準備上會更有幫助。
二、背景
（一）學術背景
應屆畢業生，第一次報考社工師證照考試，也是第一次報名國家考試，但今年二月時有報
考研究所考試，且錄取台北某國立大學社工所（個人覺得與本次上榜有因果關係，雖然也
是只準備7天）。
花蓮某國立大學（也就只有一間）社工學程畢業（我大四上以前，社工專業的老師只有3
位，大四下時來兩位新老師也不及成系標準，故稱為學程，但學位地位等同於系），另外
也有同校公共行政學系的學士學位，大學四年內完成雙主修，畢業學分195學分。
在校成績：
大一～大二上很混，雖然專業課程都沒有被當掉，但學期成績都70～80而已，大二上的個
案工作甚至只有60~62剛好及格（雖然我期中考77分算班上蠻高分的，但翹太多課被扣分
）。另外我於大二上才開始雙主修。
大二下～大三下，因為發現書卷獎有獎學金，所以下定決心認真上課拼個書卷獎。三個學
期中，兩次系上第3名，一次系上第4名，社工專業科目都有85分以上。（不過我們系要前
2名才有獎學金，所以大學的遺憾之一就是沒有拿過書卷獎QQ）
大四因為開啟渡假模式，加上專業科目都告一個段落，就不贅述了。
（二）時間背景
今年7/28、7/29考試，我7/21才開始準備考古題，7/22開始讀書。之所以會這麼晚開始準
備，因素有三：
1.學校課業（雙主修）
因為雙主修的因素，課業一直到四上結束才告個段落，加上四下時還是修了不少有興趣的
課，選到了17學分，雖然最後一學期蠻混的，但還是需要花一點點心力在課業上，而且修
的課與社工師考試並無直接關係。
不過因為覺得自己大二大三真的很累，大學最後一年想要好好放鬆，以及培養與同學的感
情，其實花了很多時間在社交和自己的休閒興趣上，所以就算大四下時沒什麼課應該也是
拖到考試前一個星期才準備XD。（跟當時7天準備研究所的情況一樣）
2.愛壓線的個性
如同上述，2月初的研究所考試，我也是1/25才開始準備，主因是習慣拖到最後一刻才開
始準備，雖然我對品質以及自我也有一點要求，所以通常做事並不敷衍，只是惰性比較重
。
這種「不見棺材不掉淚」的個性，常常讓自己最後瀕臨緊繃，課堂需分組也常常讓同組同
學嚇出一身冷汗（只是因為我對品質的要求，跟我同組分數也都滿高的就是了）。
3.輕視社工師考試的難度
由於在學期間的社工專業科目，考試都是申論題，我都是考前一晚才開始準備，考試分數
也都不低，想說社工師考試有選擇題應該「很簡單」，加上七月初忙完課業以及搬家作業
離開花蓮後，立刻參與籌備一個營隊，一直到7/6才真正忙完。
7/7～7/20這兩週又因為愛壓線的個性，覺得自己大學階段終於告一個段落，所以每天都
在耍廢或是出去玩，一直到7/21才意識「可能」來不及，才趕緊開始準備。
三、成績
https://i.imgur.com/0t1kZhe.jpg
科目 申論題分數(一/二) 選擇題分數 總分
社會工作 31(15/16) + 35 = 66
社會工作直接服務 30(15/15) + 35 = 65
社會工作管理 25(13/12) + 36.25=61.25
社會政策與立法 36(17/19) + 30 =66
人行社環 27(14+13) + 36.25=63.25
國文（普通科目） 30(滿分60)+26 =56
社會工作研究法 24(21/03) +31.25=55.25
專業科目平均 62.7916 （平均要50以上）
普通科目平均 56（未限制）
總成績 62.11（需60以上，且未有任何科目缺考）
到考人數2817，及格人數486名，及格率約17%，本人名次310~320間，及格人數中排名約6
5%
對於成績其實沒有到很滿意，不過因為時間因素，當時就以及格就好的心態去（ㄅㄠˋ）
準（ㄈㄛˊ）備（ㄐㄧㄠˇ），加上證照是及格制，名次不那麼重要，但是也提醒自己這
次能上榜是僥倖，比我厲害的強者多得是。
四、準備方式
(一) 教材部分
決定開始準備後，第一件事是盤點手上的資源，把會用到的書從大學四年累積下來的書堆
中挖出，後來發現書真的太多了（6科專業科目，直接服務又分成三科），決定先放下書
本，上網找考古題。
我是直接google「社工師 考古題」，意外發現高X補習班的考古題，申論題部分都有詳解
，而且也有稍微延伸一些與考題不是那麼直接的觀念，選擇題部分也有答案在題目前，所
以決定印他們家的考古題，107第一次～102第一次，專業科目每科共10份，合計60份。
另外還是有準備書，這些書都是在學時間，授課老師選的書，並沒有為了此次考試另外
買書
社會工作是用謝季芬等人的《社會工作概論》
直接服務只看謝季芬的《社會個案工作：理論與實務》
社會工作管理選擇黃源協的《社會工作管理》
社會政策與社會立法也是黃源協的同名書
人類行為與社會環境 以及 社會工作研究法 這兩科雖然有準備書，但是因為人行社環本
來就很雜，加上老師選的書是譯本，譯者大多是護理長照背景，其實覺得很難讀，所以索
性放棄書本，也就不介紹使用哪一本了；社研法部分則是使用Babbie著，林秀雲譯的《社
會科學研究方法》，但因為前面考科看不完，所以準備時沒有讀到書，但考試當天在考場
有稍微唸一下重點，當初考研究所時也是用這本。
(二)讀書策略部分
1.時間安排
因為只剩7天不到，原訂目標是一天一科，只打算唸過一遍就好，準備順序是依照考試順
序，但因為抱持著要讀那科就要讀過一次的心態，加上其實並不是每分每秒都在認真，最
後不是每科都能唸過一遍，所以決定放掉兩科，裸考國文以及社會工作研究法。
一開始的2天，大約都是早上10點到圖書館的自修室報到，唸到晚上7點回家吃晚餐，就沒
有繼續唸了（家裡沒有書桌），但是扣掉吃午餐、休息以及耍廢的時間，真正準備的時間
真的不多，大約只有6小時
而後來幾天都是吃完午餐後，下午1點左右才到圖書館報到，但是就沒有回家吃晚餐，讀
到晚上11點才回家，但認真的時間有變多，大概8～9小時。
而考試的前兩天是週四，剛好遇到每月一次的閉館日，所以那天到附近的咖啡店，只唸了
4小時，覺得效果沒有很好，就回家休息了，但隔天考試前一天還是有讀滿8小時左右。
2.讀書方式
因為時間緊迫，所以直接從考古題下手，順序是從107第一次倒回去。
第一天準備社會工作這科時，一開始先稍微看一下申論題的擬答，覺得準備起來很不聚焦
，後來直接寫選擇題，因為前面有答案，所以是用紙把答案遮住寫，寫了大概4回後，發
現有些答案很怪，決定對考選部公佈的答案，才發現有些題目是有雙重答案或是全部送分
，但是高X並未註明，所以後來就直接用立可帶把答案塗掉，直接對考選部的答案。
第一天寫完4回後，發現後面的回數還是錯與前面回數類似的地方，於是就針對這部分閱
讀書本，從第一章一字一句讀到第四章的理論部分，後面章節因為開始分類別做逐一介紹
，就沒有繼續閱讀課本。
我這四章逐一讀過後，再寫一回考題，雖然最後成績與前面4回直接作答差不多，但是就
覺得順很多，也比較有自信選擇答案。
尤其是第二章的發展歷史的部分，因為大一學社工概時就比較忽視歷史，重新唸過一次真
的清楚很多。
第二天繼續採用這種方式唸直接服務這科，只是這次只寫了兩回就開始閱讀書本，但是發
現直接服務實在太廣，這樣逐一唸絕對唸不完，所以只讀了個案工作（個案工作原則、理
論等等），團體與社區則是針對錯的地方上網google，另外也上網找尋前輩準備社工師考
試的方式，發現有幾篇文章都說考古題不用寫太多，每科大概4、5回，甚至跟我一樣只寫
2回就夠了，而且我的準備方式也是與他們差不多，就是針對錯的部分加強（因為社工師
選擇題變化不大），有差別的是他們是重複深度閱讀，再統整作筆記，而我是只能讀過一
次，也沒時間準整理筆記。值得注意的是，因為我知道我只能閱讀一次，所以是很認真一
字一句地讀過，並且消化理解。
後續幾天就都採這種先找出弱點再讀文本加強的準備方式，而第三天因為看到社工版a大
的文章，他列出各科重點都是必考的，所以在準備社工管這科時，是整本書讀過一次，在
他提到的重點的部分放慢腳步，確認自己有理解。
社會政策與立法的部分則是只看完前8章概念的部分就停了，後續書本上分門別類的法條
部分就先略過，但考題出現過法條的還是有認真記憶。
人行社環的選擇題部分聽從某位前輩的憑感覺寫，雖然直接放棄書本，但還是有上網查詢
a大提到的重點，不過只有唸各大師發展理論的部分。（沒讀到婚姻理論的代價就是考離
婚結果我不會寫，但還是掰到一半分數）
五、注意事項
（一）考前準備
文具要看有沒有帶齊，時間、地點以及到達方式都要確認過，我第一天考試時，公車比我
想像中的晚來，考試前20分鐘左右才到考場，第二天果斷再早半小時出門，而且改成自己
騎車過去考場，原本預計會早1小時以上，但中間因為迷路，所以又拖了一下，還好還是
在考試一小時前到達考場，有時間準備最沒把握的社政立法（因為法條只背考過的）
（二）要睡飽
因為覺得準備不夠，其實考前真的非常焦慮，加上考前一晚凌晨1點才睡，早上6：00就起
床了，第二天也是差不多時間睡，但是更早起床，身體真的非常緊繃和不舒服，寫國文時
真的很睏，雖然最後還是順利寫完，也鼓勵大家每科都坐好做滿，但能坐滿14小時真的是
硬撐下來的。
（三）把握考場的考前時間
雖然有點投機，不過考前有10分鐘的預備時間，而考場有考前7分鐘要把桌面的東西收到
旁邊，不然會被扣分的規定，也有說明應與預備鈴響後進考場，但是預備鈴響後沒有進考
場並不會被扣分，所以我都坐在考場外面讀到最後一分鐘以內才進考場，場外的巡視委員
也沒有趕我進去，所以應該是沒問題的。我進去後坐下確認准考證號碼是否符合不久後，
正式鈴就響了，完全沒有浪費時間XD
不過必須強調，可能是我遇到的監考和試場委員人比較好，不然還是有聽過會趕人進去的
，而且也是希望大家能準備充分再去考試，不要像我一樣投機。
六、心得
（一）不要壓線，只會逼死自己
因為前述因素，我只有不到7天的時間能準備，雖然完全沒準備就寫選擇題還是有30分以
上的成績，但還是有低到22.5分的時候，加上對申論題真的沒把握，這樣的準備方式遇到
不會的名詞或概念絕對寫不出來，唸到第三天時真的懷疑自己這樣臨時抱佛腳有什麼用，
想說唸了也一定不會上，因為覺得到考場上寫不出任何東西是個很可怕的事，只剩3天準
備上壓力真的很大，然後就離開自修室座位跑到沒人的地方哭，當下真的很想放棄，但最
後還是堅持下去了（原因寫在第三小節）。
（二）申論題盡量寫，不要被限縮
考試前因為時間嚴重不足，加上實際上只準備了選擇題的部分，發考卷前真的很擔心會出
到自己幾乎或完全不會的概念，但是這次考試的申論題，很多都是問一個主要問題後，後
續還有延伸小問題的方式，幫助我們想得廣一點，就算寫不出理論，也能寫相關的概念或
是自己的想法及經驗，但要記得不要太偏或是太流水帳，我的答題字數也是一題申論大概
一頁，兩題總共兩頁的篇幅（作答區印象中是8頁），而且我的字不小，實際上的字數真
的不多，我靠之前在學期間累積的記憶，以及考試前在考場死背的重點記憶（兩家補習班
在考場發的重點整理、a大提的重點），雖然申論題分數沒有很高，但還是有一半以上的
分數。
不過研究法第二題考行動研究，因為真的都不會，而且是最後一科，大概寫3/4頁就停了
，只是沒想到會這麼低，25分竟然只拿到3分，還好第一題是靠量化與質性的差異，因為
研究所考試很愛考，所以當時有認真記憶與比較，光第一題就寫了2頁左右。雖然說研究
法是裸考，但考試前還是有讀重點和看選擇題考題，準備研究所時的記憶很快地就被喚起
了，所以才會說研究所考試與我這次上榜有因果關係，如果當初我沒有考研究所，直接裸
考研究法，下場一定很慘。（在此推簡春安的社會工作研究方法，雖然有人覺得不是很深
入，但是有很多表格，可以方便做比較以及建立廣泛的認識）
最後稍微提一下國文的部分，雖然很多人也是沒有認真準備國文，頂多寫一下考古題，但
我連考古題都沒時間寫，也不像研究法一樣，半年前有立下基礎，國文是真真正正的裸考
，四年沒碰文言文，考試當下看到文言文真的覺得很難都看不懂，所以決定先寫完白話文
再看文言文，後來定下心慢慢推敲文言文的意思，發現一部分的意思一通，整段話就通了
，只是原本以為國文選擇會更高，但沒想到還是錯了7題。作文題目是「誠」，我舉了地
溝油事件，只是因為太久沒寫作文，感覺有點鬼打牆，而且我寫兩頁（第二頁9分滿）而
已，拿了一半的分數，後來看到建議都是要寫滿4頁，字數可能是只拿一半分數的主要原
因。
（三）要感謝的人事物太多了
第三天讀書讀到哭之後，我傳line跟好友討拍拍，他說「雖然我也覺得準備時間真的太短
應該不會上，但是既然你開始準備了就準備到最後一刻，不然乾脆直接放棄吧！」，我是
那種討厭浪費的人（尤其是物質上），我抱持著「X，現在放棄，1800就直接沒了，不如
賭一把」的心態，所以就再去找相關準備方式，就找到社工板a大那篇，真的是對我受益
良多，可以說是我的救星。
除了感謝a大和點醒我的好友之外，也要感謝其他在我準備期間聽我抱怨和討拍的朋友們
，以及感謝眾多在板上和社工板發心得文的前輩們，沒有你們，我絕對不可能只花7天、
第一次報考就考上！
再來也要感謝高X補習班有申論題詳解的考古題（雖然也沒讀完），以及在考場發重點整
理的兩家補習班，還有新北市圖書館總館，4樓科技化管理的自修室真的是個很好的讀書
環境，可以讓我這種容易分心的人，能「有機會」認真、靜下心讀書。
最後，希望這篇文章，能給還沒考或是還沒考過的社工夥伴們一點幫助，雖然這次上榜是
運氣使然，準備的方式也不是那麼地常規，但我相信應該能鼓舞有想要準備社工師證照考
試的考生們，我只花7天就上了，你們一定也可以，絕對不要放棄，決定做了就衝到最後
一秒吧！
也要提醒自己準備明年公職社工師考試時，絕對不要再像這次一樣，一定要改掉自己壓線
的壞習慣，及早認真準備！