第幾天了\(‵▽′)>:81
早餐:一顆蛋
午餐:一碗麻油雞湯拌飯，木耳炒雞肉
晚餐:無
運動:跑步機一小時，走路半小時
喝水量:3000
今天的心情:原本有降，這兩天又回升。
這個月目標是要減掉4公斤。