第幾天了\(‵▽′)>:3446
早餐:奶露麵包+紅茶（500卡）
午餐:飯+豆皮金針雞腿+東坡肉+砂糖橘（900卡）
晚餐:雞胸肉蛋炒飯+玫瑰草莓塔（1200卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
還以為今天會很涼快
結果冷到冒汗
下個月也是有點慘