第幾天了\(‵▽′)>:3037
早餐:黑糖薑母紅棗茶（200卡）
午餐:飯+回鍋肉+冰糖焢肉+蒸蛋+高麗菜（900卡）
晚餐:飯+雞腿+鐵板豆腐+荷包蛋+高麗菜+空心菜+薑絲蛤蜊湯+綠豆糕（1100卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
好不習慣
今天開始又回歸正常
反而有點懶