第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:輕乳酪蛋糕，黑咖，韋恩 750~850
午餐:微波雞排 500
晚餐:土司2片,鱈魚香絲,輕乳酪蛋糕 400~500
低卡飲料
運動:
喝水量:
今天的心情:
出去玩長得2公斤還在
減1公斤要一個月
長2公斤竟然只要3天
乾……