第幾天了\(‵▽′)>:2823
早餐:無
午餐:蘋果+蜜棗（600卡）
晚餐:飯+三杯雞腿+菜脯蛋+炒地瓜葉+洋蔥酸奶爆米花+紅茶（1100卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
原來分兩卷
好希望我可以不用睡覺努力看完
但是看起來至少要三四天了