第幾天了\(‵▽′)>:5 體重:90.3
早餐:無
午餐:一碗白飯+一份福菜肉丸+一份芹菜炒豆腐
晚餐:大腸麵線+炸杏鮑菇+炸地瓜條+炸無骨雞腿排+一杯無糖熱普洱
宵夜:一個燒餅夾蛋+一杯冰豆漿+半根油條
運動:游泳15趟+水中漫步共約1小時
喝水量:1200
今天的心情:就是控制不住口腹之慾