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DietDiary
[日記] 新的一年 201904125
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-04-12 21:57:12
第幾天了\(‵▽′)>: 1340 46.2
早餐: 一杯Swiss miss黑巧克力熱可可粉+粉+MAXIM香醇摩卡咖啡(熱量:153大卡)
+ 二顆老蔡水煎包-鮮肉包+高麗菜包
午餐: 餐廳-炒米粉+五香滷蛋+酥炸雞塊(四塊)+花椰菜
晚餐: mos-藜麥海洋珍珠堡(熱量:388.9大卡) + 八塊自製炸雞肉
運動: 無
喝水量: 上班時的350*3 = 大約 1050cc
今天的心情:
身體欠安第二天
眼睛怪怪的
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