第幾天了\(‵▽′)>:
6
早餐:
素食便當*1 香蕉*1 豆漿*1
午餐:
鼎泰豐蝦仁蛋炒飯*1沒蝦仁,都給寶寶了,一些炒菠菜,豆皮
晚餐:
運動:無
喝水量:?
今天的心情:
早午餐都有吃,睡了午覺起來肚子還是不舒服,大概一餐半的食物份量吧?
早餐吃啥都沒啥事,午餐要減量?
84kg
思考運動的時間跟項目