第幾天了\(‵▽′)>:
5
早餐:
素食便當*1 蔥油餅*1 豆漿*1 咖啡*1 香蕉*1
午餐:
紫色像糯米加紅棗桂圓啥的便當
晚餐:
茶葉蛋*2 優酪乳*1
運動:
無
喝水量:
?
今天的心情:
84kg,好像應該隔天記,這樣才知道吃了啥
昨天吃了那顆B群後,肩膀酸痛感減輕很多
論長期服用綜合維他命之需要