第幾天了\(‵▽′)>:Day2162 2019/1/18
wake up 05:50 nap 13:00-13:30 sleep 23:40
06:20 黑咖啡加鮮奶,香料蔬菜雞胸,全麥麵包
12:00 香料蔬菜雞肉筆管麵
18:00 橘子,twix巧克力
20:10 無加糖優酪乳,鮭魚御飯糰,炒A菜
運動:跑步機6k/38m
喝水量:2000cc
今天的心情: