第幾天了\(‵▽′)>:Day1661 2017/9/4 mc1
wake up 05:20
nap 12:50-13:30
sleep 00:00
06:30 熱巧克力牛奶,藍莓,藜麥雞肉三明治
12:00 16穀米,水煮高麗菜,紅蘿蔔,玉米筍,烤雞胸
16:30 水煮蛋,秋葵,蘋果,米果,泡菜餅乾2包
20:00 無糖鮮奶茶
21:20 小香蕉,烤雞胸,和風沙拉,熱巧克力牛奶
運動:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
生理期終於來了
乖乖地喝熱的