第幾天了\(‵▽′)>: 735 46.4
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 一個布列德麵包-虎皮奶酥麵包
午餐: 一個便當(咖哩飯量正常+鹽酥雞肉+泡菜+一片豬肉片)
晚餐: 一包無印良品即食迷你拉麵-雞汁風味(熱量：144.8大卡)
+ 一杯泡的小桔子-金桔檸檬易擠棒(熱量：140大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
茶喝不多
在等金桔檸檬