第幾天了\(‵▽′)>: 734 46.2
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 一個肉鬆麵包
午餐: 一個便當(飯量正常+一個白煮蛋+泡菜+二個小黃瓜+豆干+肉+一片豬肉片+香菇)
晚餐: 二條果凍 + 一包無印良品即食迷你拉麵-韓式泡菜風味(熱量：143.9大卡)
+ 一包無印良品即食迷你拉麵-焦香醬油風味(熱量：149大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
舌頭破了一個洞
吃東西好痛
但還是很想吃 QQ