第幾天了\(‵▽′)>: 458 45.8
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
+ 一份掬水軒高纖蘇打(五片)(熱量：126.7大卡)
午餐: 一個便當(咖哩肉躁飯量多+洋蔥+四塊南機場鹽酥雞肉)
晚餐: 派克雞排(二份魷魚)
+ 半碗魯肉飯 + 一塊排骨酥 + 二片芭樂 + 二片蘋果
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
下星期要出國了
小紅還沒來 QQ