早餐:南瓜.無糖豆漿.面線糊
午餐:臘肉.1/3飯.地瓜葉.涼拌冬粉.涼拌海鮮.asahi生啤.巧克力棒
晚餐:雞塊.等炸物+生啤18
運動:有氧30m
心得:又吃了心情會很好的泰東北,在涼拌海鮮和香酥酸辣魚間猶豫,因為家人不吃,帶回來也比較不好吃,只好選擇海鮮.酸度剛好(海鮮和冬粉配料醬汁都一樣@@),小辣還是很辣.連3天3人生日,蛋糕又吃了一次,所以小孩要求買炸物.

感覺很好吃...

夏天很適合泰式料理