PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
DietDiary
[日記] 2016-0618 d127
作者:
O12
(多喝水有益身體健康)
2016-06-18 11:24:20
第幾天了\(‵▽′)>:127
早餐:綜合水果穀片玉米脆片豆漿 400
鱈魚香絲100
午餐:稀飯,腿庫肉青菜苦瓜 550
偉恩咖 130
零食250
晚餐:饅頭一個,洋蔥炒肉絲,絲瓜蝦米蛋花湯 650
2130
運動:玩器材+划船機36分4k
喝水量:1000-1500
今天的心情:
這兩天跑步機用了坡度模式
昨天跑時左腳確實好幾次有點要絆倒
不知是姿勢不對還是腿軟或鞋不對
總之害我今天左腳後跟在痛 XD
完蛋,今天又一直吃零食
繼續閱讀
[日記] 第六天
bronx0807
[日記] 第五天
bronx0807
[日記] 一百天計劃32 60.3
cvcc
[日記] 06/17
totorobear
[日記] 06/16
totorobear
[日記] 1459
ZhengGirl
[日記] 鬱1/100
obsession420
[日記] 160617 Day1541
littlewinnie
[日記] 天氣很熱 201606175
himura37
[日記] 0617
tyic
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com