第幾天了\(‵▽′)>:第二天
早餐:荷包蛋*1顆
午餐:麥香魚*1個
零食:洋芋片*15片，布丁*1盒，三合一咖啡*1包
晚餐:自製無油蛋餅*1份，嫩豆腐*1盒
運動:啞鈴，捲腹，抬腿
喝水量:1000ml
今天的心情:還是有吃零食阿，糟糕。
晚餐蛋餅是自製的粉漿蛋餅，加了切碎的青蔥，沒放油，煎得不是很好吃。
盒裝的嫩豆腐一盒才13元，加點醬油膏，一兩滴香油一樣美味，
非常適合夏天的一道料理，可以天天吃。