54.6kg 29.7%
昨天去埋了線
痛爆了 所以放棄
藥超苦 埋線超痛 想到每個禮拜都要這個辛苦 還要花一堆錢
不如認真的少吃多動......
而且醫生也囑咐一堆
什麼不能吃澱粉 炸的 飲料 要運動 多喝水等等
我想我認真做到的話 應該不用藥跟埋線也會瘦吧....
還好花不起十萬 （笑
早 地瓜+無糖豆漿
Target 48!
Goal of June - 52.5kg 27.5%

晚 燒肉蓋飯水2000 晚 55.4 28.6%