第幾天了\(‵▽′)>: 019
早餐:肉鬆蛋餅 冰奶茶 羊奶 (11月起停訂羊奶)
午餐:白飯 高麗菜 炸雞腿 拿鐵半糖
晚餐:八方雲集招牌鍋貼x5 大苑子芋頭奶綠
運動:跑步4km
今天的心情: 暑假過得太開心...好久沒運動@@
而且這一陣子也是不忌口什麼都吃= =
現在檢視自己一天吃了這麼多東西真的很有罪惡感...
之前在版上持續po文三個禮拜
小有成就的瘦了兩到三公斤以後
就一直維持那個體重至今
現在的天氣每天去跑步都很舒服~
希望持續下去...繼續瘦!!!