第幾天了\(‵▽′)>:5
早餐：牛奶，洋蔥炒蛋，青菜
午餐：炒麵，炒菜，煎魚
晚餐：奇異果*2，蘋果，香蕉
運動：重訓20分，有氧30分
喝水量：2500
今天的心情：
我要努力努力
1. 練好英文
2. 加強專業能力
減肥不是減肥肉，而是改變妳的生活態度
我要加油！！