第幾天了\(‵▽′)>:792
早餐:酸菜包 *1/份 =300
茶葉蛋 *1/份 =150
熱牛奶 *1/杯 =150
午餐:三杯雞 *1/份 =600
炒高麗菜 *1/份 =150
白米飯 *1/碗 =200
晚餐:清蒸魚頭 *1/份 =600
炒韮菜 *1/碗 =200
白米飯 *0.5/碗 =200
運動:散步 二小時
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情:
希望能夠一切平安。