Tag:工作 蝦購 飲食 藥物 辣基&老木
看病 天氣 球賽 股票 etf 瑣事
8號了 一路睡到12點多...是晚上喔
所以我現在才剛醒
那我接下來正常應該要睡的時間該怎辦?
涼拌...
總之時間點到了
該作啥事就作啥事
下一步該作的就是去復健
0830的鬧鐘 響了就滾出門去作
本來想每天作 但極限就是五天
因為六日沒開
那很難每天都作的情況下
如果中間休個一天
變成12x45xx的節奏 好像也不錯
變成連作兩天就休這樣
比較平均這樣
剛好就昨天禮拜三沒去作
以後可以固定這個節奏
總之等下一定要去了
作息:
你看 現在有工作綁住
作息卻還是爛糊糊 能怎辦?
不能怎辦
這波會敗的原因
就是想睡的時候 整個放爛去睡
完全沒有要克制的意思
當下想爽 沒有在考慮後果的
阿 醒了之後就要來承擔
這就又要回到早上為毛爬不起來?
阿就要往前追溯 前一天太晚睡阿
所以導致隔天早上爬不起來
阿為毛前一天會太晚睡
不就是因為貪玩的關係?
說實在顧完er應該要很累了
要很好睡才對
結果我還是搞到三四點才睡
那當然隔天會爆炸
所以有上班的情況下 也還是不能搞太晚
這樣真的很不健康
最理想就是下班之後洗個澡就去睡
連電腦都不開 這樣最穩定
但作的到嗎?首先下班之後就會想吃東西
這東西一吃下去 至少拖個一兩小時
那就會拖到至少兩點了
吃吃喝喝的之後容易會想尿尿
要解決睡到一半想尿尿的問題
又要刻意再晚一點睡 整個就被拖到靠腰
變成你想解決這個問題
又要下班不能吃喝東西
這個又是一個難點
下班之後很自然會想放縱一下
除非你隔天早上能夠硬爬起來
那當然就不會是個問題
但現實情況沒那麼美好
會有想賴床的情況出現
尤其是像今天這樣 之後不用上班
整個約束力都沒有 就盡情的放飛自我狂睡覺
一整個進入OOO模式(OOO是啥就不好說了 是某人名字 就垃圾)
而且其實早上還算相對有事情作的
還是有NBA可以看 雖然相對沒那麼想看
但加減還是可以用一下 不像現在根本完全沒東西看
整個血虧
所以你要下班回來混太久晚睡
隔天早上你要爬的起來才行
早上不能就這樣睡掉
※ 引述《O10lOl01O (一頓操作猛如貓)》之銘言：
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: 7號惹 來一篇
: 工作:
: 33x 今天off了-o-
: 看病:
: 鬧鐘調0930
: 這樣看完病約1020~1030
: 復健完之後可以接家成
: 還是家成好吃阿 哈密瓜沒得比
: 哈密瓜就只好肉魚有優勢而已
: 其他真的是還好
: 蝦購:無
: 飲食:
: 買了翅嗑$95
: 雞小排 滿多骨頭 吃的有點痛苦
: 應該是不會再點 寧願點鹹酥雞
: 薯條有點意思 竟然有三種
: 下次來買買看
: 昨天沒開 說是去吃飯
: 噗 滿隨興的 ok啦
: 目前覺得應該會滿依賴這間
: 所以別倒阿...
: 藥物:剛吃了x藥
: 看病:明天繼續去 可以挑戰38磅
: 如果38磅拉完覺得ok的話
: 再來也可以繼續38 因為再來都病房
: 比較無所謂
: 而且其實38之前也拉過了
: 感覺沒啥問題
: 這幾天會拉37是比較保守
: 因為要扛er
: 是說這兩天也都沒噴藥
: 所以狀況滿不錯的
: 繞了這麼遠的路 終於要找到正確的道路了嗎?慢慢要改善了嗎?
: etf:
: 現在就是完全不碰個股
: 然後etf就放著跑 等到都快10張之後再來一次補齊這樣
: 接著就可以來買新三檔
: 薪水:
: 今天進帳 覺得有點少
: 主要變數就是出在夜班津貼而已
: 才5000 20天 幾乎是最低了吧
: 少歸少 但還在正常範圍之內
: 現在大樹那邊8萬多
: 不轉過去的話 會低於10萬
: 還是得趕快轉阿...
: ※ 引述《O10lOl01O (一頓操作猛如貓)》之銘言：
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: : 看病 天氣 球賽 股票 etf 瑣事
: : 6號 來一篇吧
: : 看病:
: : 現在最重要的就是看病
: : 雖然排23號 但我猜如果早早就去排
: : 應該很快就可以輪到我
: : 所以鬧鐘就調0830吧
: : 復健科在銷應該是頗快
: : 就不信大家都那麼早去
: : 工作:
: : 33 吃掉3剩3...這波只有兩天
: : 蝦購:無
: : 飲食:
: : 剛去吃章魚燒 花了$100
: : 買了兩盒
: : 本來想吃炸物 結果沒開
: : 跑去勝早 又沒開 zzz
: : 禮拜一真是一堆沒開的
: : 不過勝早禮拜一本來就休息
: : 是翅嗑應該要開
: : 明天再看看吧
: : 藥物:x藥還不用
: : 球賽:
: : 金塊雷霆可以看一下
: : 已經是相對可以看的了-o-
: : 不然真的沒啥好看
: : 還要等五個月
: : 瑣事:
: : 滿值得一提
: : 就是剛剛騎車的時候
: : 包包沒掛好
: : 還好東西沒噴出來
: : 應該沒有吧
: : 至少我的錢包手機都在
: : 其他比較無所謂
: : 之前好像沒發生過這件事情
: : 以後要多注意才行
: : 算是大難不死必有後福的感覺
: : 不幸中的大幸