2025年5月3日（六）晚上七點?收工後的沉澱時光
從下午的那場籃球打完，到現在已經過了快兩個小時。身體的疲憊感正在慢慢浮現，一種說不上來的酸、不是痠痛，而是一種被掏空後的鬆弛。洗完澡、換上寬鬆的睡衣，現在坐在房間角落的小書桌前，窗外天色仍未完全暗去，有些紫紅混著灰藍的雲緩緩移動，感覺時間終於可以停一下腳步，讓我好好和自己說點話。
今天過得比平常更「生活」一些，從一早被陽光喚醒開始，到下午公園那場久違的三對三，我彷彿重新拾起了某種早已被日常碾壓的狀態──單純地活著，單純地為某個球進與不進歡呼與抱怨，單純地在汗水中呼吸。
而現在，當我靜靜坐著，腦袋不斷回放著今天發生過的每一幕，也浮現了好多從沒寫進任何日記裡的畫面。
其實，這幾個月來我常在想一件事：「我到底是什麼時候，變得這麼忙，這麼疲倦，這麼習慣不說話了？」
我們總說自己是為了生活奔波，為了夢想努力，為了責任撐住一切。但回頭看，好像也沒有人逼我們一定得這樣過。沒人規定我們要永遠在螢幕前打字到肩頸僵硬、也沒人規定我們不可以午後去公園隨便打一場球，讓自己的心臟真正地跳一跳，記得自己還活著。
這樣的感覺，我太久沒遇見了。今天在公園遇到那幾個一起打球的陌生人，他們沒有一個我叫得出名字，但我們一起配合、防守、卡位、傳球──所有這些，都是在完全沒有說明書的狀態下進行的。那種「不認識也能合作」的默契，好像比我在公司開無數次會議還要真實、還要有效率。這是我今天最深的感受之一。
休息過後我煮了碗泡麵，加顆蛋，撒一點蔥花，有種彌補自己辛苦一天的感覺。雖然是簡單的晚餐，但吃起來卻比前幾天在外頭買的都還要滿足。是因為餓嗎？還是因為今天的自己比較「真」呢？這個問題我不急著回答，反正今晚我不需要交報告、不需要開會、不需要應酬，就只是我，跟我自己。
今天的天氣也很配合，沒太熱也不悶，公園的微風正好；打球的時候有一瞬間陽光從樹縫間灑下來，照在籃板上，閃得我差點沒看清球，卻又剛好讓我想起高中時那個夏天，和一群死黨每天打球到天黑的日子。那時候的我們，沒有人想太多未來的事，也不太在意輸贏，只在意今天能不能灌到籃、能不能贏對面的學長、能不能在社團時間偷溜去打個三局。
我不知道那群人現在在哪裡，也許在上班、在成家、在當爸爸或媽媽，也許還像我一樣，偶爾還會在某個夏天某個下午，突然想起某次擦肩而過的青春。
晚點大概會泡杯茶，看部電影，也許是那種不用太專注也能跟得上的輕鬆喜劇，我不想太用力去感受什麼，只想讓今天的尾巴，慢慢收進一個安穩的盒子裡，不吵、不鬧，也不煩。
最後我想記下今天的一句話，是在籃球場休息時旁邊一個國中生說的。他拿著水壺一臉自豪地跟同伴說：「我不怕輸啊，反正再打就好了嘛。」很簡單的一句話，卻像是打在我心上的一記好球。是啊，輸又怎樣？生活這場比賽本來就不可能一直贏，重要的是下一場，你還願不願意繼續打。
今晚的我願意。
在把泡麵碗洗乾淨後，我站在廚房窗前望了一會兒夜色，樓下巷口的便利商店燈光依舊亮著，有人在店門口點菸，也有機車載著飲料快速掠過。我忽然覺得這樣的畫面好熟悉，熟悉到幾乎成了我生活的一部分，就像我每天都會經過的某條巷子、某個紅綠燈前的轉角、某台在騎樓下沒停好的共享單車。
有時候我會想，一個人怎麼知道自己其實已經變成了「大人」？是因為開始習慣做不想做的事？還是因為開始懂得說出一些模糊不清的客套話？或許，是因為學會不讓自己太興奮、也不讓自己太難過，學會中庸，學會忍耐。只是，這樣的我，真的有比較好嗎？
今晚我特別想回顧一下今年這幾個月的自己：1月開始進入一個密集的工作狀態，幾乎每週都會有臨時會議或是文件要重改；2月過年短暫回老家，卻沒有真正好好和家人談心；3月我曾經寫下要「重新調整生活節奏」這樣的目標，但實際上什麼也沒調整；4月發生了很多事，包括忙碌、壓力、一些無疾而終的計畫；然後現在，到了5月。
好像轉眼之間，一年就快過一半了。還記得去年年底我寫下來的那些新年目標嗎？健康、閱讀、存錢、減少手機使用時間——現在翻出來看，有些完成了一點，有些根本沒碰。這樣的我，是不是很普通？又或者說，是不是其實和很多人一樣，平凡、迷茫、還帶著一點不願意承認的懊悔。
但話說回來，人生如果能夠在某些夜晚坦然承認自己的「不完美」，那也是一種成長吧。我從來不覺得要逼自己變成無懈可擊的人，反而更希望自己能在這樣疲憊的生活裡，還能保有一點誠實、一點赤裸，也一點勇氣。
今天的日記寫得特別長，也特別慢，不是因為沒靈感，而是因為想好好記下這份難得的平靜。也許明天醒來後，又會是一連串的會議和代辦事項，但至少現在，當我一字一字敲下這些文字的時候，我知道我還是我——那個會為一場球賽動容，會為一碗泡麵覺得幸福，會在夜深人靜時問自己「你過得好嗎」的我。
這樣就夠了。今天的收尾，交給夜風來幫我合上。
當我把燈關上、鑽進棉被的那一刻，其實腦袋還沒能真正停下來。這樣的夜，靜得出奇，連隔壁住戶開水龍頭的聲音都聽得一清二楚。我翻了一次身，再翻一次，最後還是決定坐起來，伸手拉開窗簾，看著外頭微弱的街燈光。這個城市從來不會完全熄燈，也許就像我這樣，總有一些人還醒著，還在想著他們自己的生活。想到這裡，我忽然就笑了，也不那麼焦慮了。今天，真的該說聲晚安了。