footwork 13

作者: heyjude (深海魚獨自潛航)   2025-04-04 16:29:18
13.1
踏在網球場上是最快樂的時刻,
從以前到現在 永恆不變。
或許,從前往球場的路上開始就已經進入快樂。
ai閒聊,這是因為打球時,進入了一種類似冥想狀態,原來如此,恍然大悟。
只專注於那一小點黃綠,
跑動,往左往右往前往後斜線直線,瞬間判斷微調握拍決定馬上的擊球方式,
footwork,計算位置小碎步微調,擺動身體腿腰臂,擊球
完全不會意識到時間,
連續打了2.5小時。
完全的放空,身心靈的徹底休息。
13.2
付費訂閱某大ai幾個月了,最近才開竅好多妙用。
例如當作生活秘書,生活效率提升很多,
以前要自己查網頁,現在問題丟出去,就馬上整理好,
就網路購物好了,同一牌子搖搖杯,怎麼這麼多類似型號,Classic、Tritan,
丟問題,瞬間比較表格整理好,問材質說明,暢銷排行等,問什麼答什麼,真方便
又例如,最近發現當行動營養師顧問來用也很讚,
食材食物好壞 合適自己否 料理方式推薦
商店餐館任何要吃的東西,拍照上傳,詢問,馬上分析給意見,
整理身體中。
這錢花得很值得
13.3
太久沒劇烈運動了
痠痛中,還沒辦法蹲下,否則今天還蠻想再去打。
星巴克ing
熱美式咖啡(比每日咖啡適合現在的我)
最大化昨日運動效益,強化延續燃脂作用
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