作者:
htx9 (螞蟻)
2025-03-16 22:47:02: [第七章 注意力 Attention]
: 注意力放大我們聚焦的訊息,讓訊息的印象更加深刻。注意力分成警覺(何時注意)、
: 導向(注意什麼)、執行注意力(如何處理注意到的訊息)。
: 現代人就是注意力太渙散了,常常被3C產品綁架,不過研究顯示玩遊戲有助於訓練注意
: 力,只是太過沉迷可能也是一種問題,尤其孩童容易因為貪玩而鬧情緒或注意力分散。
另外這裡提到如果在教導嬰兒時能夠和他們的眼神接觸,再進行教導,效果會比較好。
這是因為嬰兒會知道你要教他東西,如果大人心不在焉,可能嬰兒也會興趣缺缺。這是
一種分享注意力的能力。不只是眼神的接觸,手指的指向也很重要。
人類可能是目前已知唯一能夠知道對方知道什麼和不知道什麼的物種,這樣才知道要教
給對方什麼。其他物種可能也會教育子女,不過牠們可能沒有這樣的心智能力。
人類大腦有著二個學習模式: 主動模式是主動去測試對外面世界的各種假設; 接受模式
是被動接受他人所給予的訊息。我們要能夠具有獨立思考和批判性思考,不讓各種假訊
息矇騙我們的內心。
這邊還有提到大腦一次只能專注在一項事物上,如果要同時做兩件事,除了其中一件事
要自動化以外(做習慣了),還有就是可能要在不同的事物間切換CPU資源(?)。如果同時
要處理兩項問題,可能必須先處理完一項才能處理另外一項。
[第八章 積極參與 Active Engagement]
積極參與又叫好奇心,鼓勵大腦不停地去測試新的假設。只有主動式學習與探索才能夠
學會更多的東西。花時間做深度思考,有助於讓新的知識銘記於心,否則看過就忘不利
於學習。
這邊有提到以發現為基本的教學法沒有太大的效果(讓嬰幼兒自己探索),教導者要給予
適當引導,然後啟動他們的思考能力,才能夠有效地成長。讓他們親自實踐比起填鴨式
教育能夠給他們更深的記憶印象。我們要鼓勵孩童主動進行發問、討論和發想,而不是
被動地給予資訊就好。蒙特梭利學校好像很夯?
如何激發孩子的好奇心? 要能夠豐富他們的環境,時常給他們新的東西可以探索。學校
的填鴨式教育和成績評等可能會讓孩子失去求知慾,尤其那些跟不上進度的可能會否定
自己而放棄學習。教育者必須要有耐心教導,告訴他們其實他們也有能力學會。操之過
急或者用謾罵來指責孩子只會導致反效果。同時要鼓勵他們發問,當他們犯錯時,告訴
他們怎麼做才是正確的,而不是用處罰的方式來扼殺他們的好奇心(愛的教育?)
[第九章 錯誤的回饋 Error Feedback]
比較預期與真實現況,修正我們對外在世界的模式。大腦的錯誤訊號不一定只在我們犯
錯中才會發射。當大腦察覺預測和實際認知之間有落差,就會產生驚訝,大腦再依據這
個驚訝訊號去校正內在模式,使下次的預測更接近真實。
這邊也提到寶寶會對於不可思議的現象感到驚訝(如魔術),如果給他們表演後的道具,
他們會玩得比較久。我們大腦也會對於異常的現象或訊號感到敏感,相同的刺激可能會
讓大腦習以為常,感覺反而會鈍化。
錯誤回饋不等於處罰,我們要給予正確的回饋,讓被教導者慢慢地達成目標。考試分數
可能是一個差勁的錯誤回饋替代品,不過考試還是有必要的,因為他能夠有效地檢驗學
生學習的成果。重要的是讓學生知道自己錯在哪裡,以及對在哪裡。
研究顯示在學習間隔安排一些測驗,可以有效增強記憶。因為要讓記憶增強的祕訣在於
回想,測驗後也能夠知道自己哪裡還記不住可以補強。光是死讀書而沒有做習題和考古
題很容易看過就忘了。同樣子,每隔一段時間重新複習也能夠強化記憶力。為什麼看那
麼多書還記不了多少東西? 因為都沒有輸出,因為都沒有複習。(謎:你在說你自己喔?)
[第十章 固化 Consolidation]
使我們學的東西完全自動化。其中固定時間復習、睡眠是它的重要部件。
時常練習的東西會化成習慣,讓這項行為能夠自動化,這樣我們大腦會有更多心思專注
在其他的事物上。
另外睡眠扮演關鍵的角色,睡眠可以加強學習這是經過長年研究的結果。常聽說睡前學
習的東西記得比較牢,所以背科項目最好在睡前學習。另外睡眠播放教材作者說沒有任
何效果(如播放單字),這是因為睡眠只播放還醒著時學習過的內容。倒是可以在睡覺時
播放相關的提示音或氣味(在白天學習時也要有這樣東西)。不管如何我們都要有充足有
品質的睡眠,尤其小孩子要睡飽一點學習效果才會好,現在有許多小孩因為沉迷電玩而
熬夜,除了沒精神、注意力不足,還會減低學習的成效。(聽說有些注意力不足的孩童
只要讓他們睡飽一點就能夠改善症狀。)
[結 語 教育與神經科學的重修舊好]
教育者瞭解神經科學可以善用大腦的特性,讓孩童的學習成效能夠提升。學校制度需要
政府、學校、家長等各方面的配合,例如晚半小時上學等等(家長:我們要上班哪有時間
!?)
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