成功克服失眠跟早起不能，我真是棒棒的！！！
做光課靜心冥想：
赤紅色之光給我熱情沉穩的感覺，感覺可以做5~7天，因為我有海底輪深層的生存恐懼，做
完覺得內心比較安心了，感覺生存恐懼感被清除掉，也做了居家光的防護罩跟把無形送入白
光之中，我打算再送光給烏克蘭跟俄國，希望戰爭早日平息，然後送光給阿嬤，祝阿嬤早日
康復。
吃早餐：
早餐吃巧克力吐司（我也知道ng可是我想獎勵自己早睡早起）+兩顆半熟荷包蛋+高鈣鮮奶
做家事：
過程中先把死老鼠跟寵物的屎清掉，超級惡臭，原來死老鼠味用兩層塑膠袋也隔絕不了，找
到比男友脚臭味跟我的狐狸味還要臭的味道了，死屍味讓我差點吐出來QQ
開始做空間（中）先擦家具再用光屋清牆壁，再掃地拖地，因為以前有人騙我說有鬼怪，害
我心裡有陰影，我草草拖一次就結束了，拖把布超級黑，希望我早日克服內心陰影，加上我
有噴光屋噴霧，相信都有幫助啦，做完客廳清掃以後覺得好喘好熱好累，決定先休息半小時
以後再看情形要不要做空間（主）清潔打掃。
有做清潔打掃我覺得有好好的運動到勞動到，整個身體都熱起來，氣血暢通的感覺，燃燒脂
肪的感覺，很棒！
老實說感覺很累……很想睡覺，看樣子還是沒有睡飽，加上做家事更累，超級想再睡一波，
啊忘記吃綜合維他命礦物質了，讚讚讚，吃了可以提神。