期待與現實的落差使人痛苦
不過當自己不實際的樂觀期待
採取了積極主動的作為
就會讓現實變得更好些
即時沒達到當初預期那麼好
也是往前走一大段囉
調整預期的過程中 最痛苦的就是
接納 接納自己做出來的事實沒有預期中那麼好
但想像一個很棒的媽媽告訴自己
‘事情沒做好 不是我不好’
媽媽不會威脅你 會一樣好好的愛護自己
就像哈利波特的護身咒 遇到催狂魔的時候
接納完預期之後 再樂觀預期我可以怎麼往前
然後就再採取看似過度樂觀的行動
看看結果
這就是我突破困境的秘訣
預期跟現實的落差常常使人痛苦
然而總是看著既有的東西也不可能做出突破
人類就是這樣
可以選擇接受現況好好穩穩的
也可以想要期待自己經驗更多不可意思的突破
It’s all up to you
就算有一百個人稱讚自己但是內心不踏實
感覺就不會好
所以結論就是 在自己的內心
自己是自己老大 沒有人的聲音 可以比我更大聲
雖然生病了 停下來休息一下
再出發