摘自 寶德大道院 探討因果病症
當來下生彌勒佛 降 　 丁酉年三月十六日
第四十一章　歡喜心
每一個人最重要的，乃是內心能產生出自發性之喜悅；因此，世尊才會運用各種方法以尋
找永恆快樂之法。
現代人由於生活太過於緊張，造成身心無法獲得輕鬆，長期下來都處在極為緊繃之日子裡
，這種的生活難免要積鬱成疾，自古以來常有言：一切疾病皆緣於心病所造成，但這個心
病卻與心裡因素相差有一段距離。所謂的「心病」，指的是一個人內心長期不快樂，將能
促使氣血窒礙，甚至於形成不可抗力之重症，但因為完全不明白，原來本身有太長的日子
，都處於鬱悶中度過，才造成自己身體各機能產生病變，卻又有太多的捨不得，促使眾生
與快樂漸行漸遠，最後幾乎找不到任何笑顏，一個笑不出的人鬱悶過度，身體要怎麼健康
呢？
俗話說：「一日三大笑，疾病不上身」，因此，發自於內心之法喜禪悅，便格外顯得非常
重要，然而該怎樣獲得內心之喜悅呢！這還得配合某些捨予與放下，捨除了物欲與執念，
內心就能得到輕鬆生法喜；有些人在感情上放不下，於是終日處在煩惱中生活著，心中煩
惱不退，於是將衍生痛苦，積成內心之憂愁、顧慮、疑慮，甚至焦燥、鬱悶，情況若再嚴
重時，便恐怕要淪為精神異常症。
在這個社會上，有許多眾生終日汲汲營營，每天忙碌於工作事業中，卻忽略了調適身心的
重要性，並且心中有太多執著及放不下的人事物，最後身子垮了，一經檢查卻是重症纏身
，從此或許只能在病榻中纏綿，再也無法從病床中起來。但往往有些人，心想與其死在醫
院中，不如死在外面還覺得自在些，從此捨下一切名位利益，開始與大自然為伍，從此與
田野相伴，耕種有機蔬菜、藥草、…等過生活，隔一段日子後做病情追蹤，竟能發現原本
之重症已經悄悄遠離，此時方知，原來往日自己一直生活在緊張、憂愁、疑慮、苦惱的日
子中，以致於損傷了身體各機能的正常運作；如今乃選擇放下高薪、捨去高尚的生活，回
歸田野生活與大自然為伍，清新的空氣與簡單的環境，心境改變了，惱人的病症也消失了
。
並非所有人都有機會選擇自己想要的生活環境，卻能夠自己找到喜悅的點，讓自己之歡喜
心經常呈現，當喜悅心展現時，他人才願意與自己親近；若是一個整天愁眉苦臉的人，縱
然有人想要與之交談，但看到此人臉部並無喜悅之情，原本想要說的話也都說不出口了。
人生在世，應該重新拾回自己赤子之心的喜悅，避免皮笑肉不笑，就該使心中的物欲逐項
的捨除放下，則日後在各方面尤其是身體健康方面，必可受益無窮。
奉勸大眾，在身體尚未遭受諸疾纏擾之前，好好的令身心居處在舒坦與喜悅中，能阻礙喜
悅的無非是物欲，只要逐漸捨除欲念、放下執著，心有喜悅時，氣行就順暢，氣順則血液
必活絡，將能看到更健康、更光明的自己也。
當來下生彌勒佛 降 　 丁酉年三月廿三日
第四十二章　感恩心
本書最後以感恩心做結尾，眾生置身於人世間，隨時都該以感恩心處事，方能事事知足，
才能凡事盡心盡力；否則只會怨懟不堪，一個不懂得感恩的人，雖然對此人再怎麼好，都
是被其埋怨的。
眾生在這個世道裡，必須時刻心懷感恩之念，當身體產生疾病時，應該感恩這個病症的產
生，讓自己能夠早日發現而調養乃至接受治療，更該感恩替自己治療身體疾病的醫生及護
士們，因為有醫生與護士群憑藉各自所學及經驗為自己調配藥方，或是敷藥、打針、…等
，才能使自己的病況逐漸好轉；若是一昧抱怨怎麼那樣久我的病情都還沒有好，這樣對病
情並無幫助反而會更壞。
由於普遍的眾生懂得感恩，所以心情總是能保持平靜，做起每一件事情自然特別認真，完
全不會喊勞苦；若是眾生心中覺得有絲毫苦的存在，則將影響到全身都感覺不舒服，只要
稍微動作便要承受不了，隨時都會煩惱叢生，在處事方面將是抱怨連連，為什麼將這種事
交給我做？為什麼都沒有人要做？自己卻完全都不知道想辦法將事情妥善處理好，於是抱
怨連連。但知道感恩的人，雖然所做的事情很繁瑣並且不容易，由於能夠知足常樂，生活
雖然艱苦但能克勤克儉克難，於是心中仍舊能感到法喜充滿，這是因為眾生內心懂得感恩
的緣故，懂得感恩，雖然面臨再大的困難，心情能平靜，並感恩給自己苦差事的人，因為
自己從中學習，經驗因此豐富。
眾生能知道感恩一切人事物，俾能使自己在人生旅程中減少一些病痛，因為心中不苦，所
以煩惱不興起，內心減少煩惱種子，當然不會有憂愁感，心中無憂愁種子，則內心不會感
到煩悶，心中既然沒有煩悶種子，內心則能喜悅滿滿。眾生能夠一心擁有喜悅，乃是疾病
最怕的妙方，然而喜悅一直都是建立在懂得感恩之人的身上，世上的每一個人只要能多一
分感恩的心，那麼無論處在任何環境下，都能甘之如飴，並且安然度過，就因為懂得感恩
，所以凡事都全心全意的做。
雖然沒有華麗的衣服，亦沒有豪華的餐食，雖無豪宅亦無名車，卻能幸福自在；面對眼前
的所有人，皆知以恭敬並真誠之心相對待，並知道禮敬一切眾生絲毫不怠慢，完全不因自
己能力超越他人而驕縱，這樣自然就容易帶給他人有親切之感覺並願意親近。因此，在人
際互動上關係肯定是良好的，在做任何事情時皆能卯足全力，以認真之態度用勤奮的精神
應對，無論待人接物或處事之間，從來不會馬虎敷衍了事；是以，所行所為盡在真善美中
。
奉勸大眾，平時應該培養感恩的心，以感恩之心面對生活中的所有人、事、物，才能激起
本身之良知良能，因為感恩，所以做任何事都看成是自己的事一樣豈會隨便做，彼此感恩
將可造就更良善的人群，並促進祥和之社會風氣，身心靈將永續保持健康也。