※ 引述《neonlin (尼歐林)》之銘言：
: 想請問各位
: 氣是在表層走還是體內走??
看你練到那一層
通常氣的深入層次是
皮、肉、筋、骨、內臟、意識界
: 注意丹田是注意表層的位置還是體內??
體內 在體內聚氣才會有溫養的做用
: 這是最近在練功的時候產生的疑惑
: 假如說從湧泉走到泥丸宮
: 是要走表層還是走體內??
一開始先走表層 也就是走在皮膚上 這是假通
之後會走更深層 就會感覺走在氣脈（氣在體內一條一條像水管的脈中流動） 這是氣通
更高級 練到像紅外線在骨髓中放射 這是真通
: 之前練功沒有想過這些
: 就放一個意念從OO到XX這樣而已
: 突然想這些東西覺得好煩
: 但沒得到一個解釋又會懷疑自己