※ 引述《brownie956 (brownie)》之銘言：
: 小弟最近有一個奇怪的煩惱，就是我會擔心自己將
: 心情不好的感覺跟作品連結在一起。假如我現在心
: 情低落想看個動畫漫畫放鬆一下，我就會擔心現在
: 看這部會將這種負面的感覺跟作品連結在一起，污
: 染我對這部作品的喜愛。我感覺這樣有種本末倒置
: 的感覺，讓看動漫變成一種任務而不是放鬆。有人也
: 會這樣嗎？
好像不會這樣，
但你這麼一問，讓我想到一件事，
那我就是從未認真感受自己看動畫時的心情變化。
說實話，現在聽你這樣想，試著去回想一下之前看過的作品，
好像確實會將自身負面感覺跟作品中的一些"類似的負面感覺"連在一起。
像我在看來自深淵時，也哭了不少次，特別是伊魯繆伊那段。
每次都覺得生命去承受那種"接近無法承受的痛苦"的意義是什麼?
上天所作所為若有意義，那麼這個痛苦的意義是什麼?
若沒有意義，那麼為何要讓人受苦? (也因此我是偏向有意義的那邊，此為題外話)
回到你的問題，
看動畫通常是放鬆沒錯，但有時沉浸也是不錯的感受。
也就是假設你很難過，以前我會看瀨戶的花嫁之類，讓心情變好；
但現在有時反倒會去看沉重的作品，讓心情更差，哭過之後有時反而就沒事了。
我覺得無論你當下的心境是否像是你說的"汙染"你對該作品喜愛，
我覺得那都是<構成你對該作品印象>的一部分，
無須刻意去排斥，就照自己心情走即可。(只要不會導致自己犯下大錯)
再不然若真的覺得嚴重，
那就跟推文說的一樣去看個醫生，那些都是具體且出於善意的建議。