※ 引述 《lolicon (三次元滾開啦)》 之銘言：
: 　
: 先個疊甲（防）
: 本肥BMI雖然40 但蔬果什麼的吃也吃不少
: 從來沒有便秘宿便
: 另外平常也吃少鹽少油
: （以上都是家庭養成的習慣
: 平常如果不騎機車 會喜歡騎腳踏車用來代步
: 且騎很猛很快很不要命(ﾟ∀。)
: 如果看到有滿臉鬍子+矮子肥宅
: 在路上騎UBIKE飆車 那八九不離十就是我了XD
: 　
自己的文章自己回 順便再疊一點甲XD
前面文裡我並沒有講到我身高
我只有162公分而已 上個月在家量體重108KG
真正的超過BMI 40的超肥宅
像是加速世界的春雪一樣 圓滾滾
但就沒有 有女友黑雪姬這種福分（笑
還有我當兵體檢的時候
就有被檢查出「心臟瓣膜閉鎖不全」
以前都不知道還有這種病
那時判斷是輕度
早上睡醒測血氧濃度大多94～95
加上有平底足 過重（那時體重90）等問題
直接讓我拿到免役資格
（是說減了肥也不能當正常兵就是了
且由於我人很小一隻
照肺部X光有被醫生講我肺比正常人小一點點
不知道上述這些有沒有影響到我的基礎代謝率就是了XD
是說文裡有講到我最喜歡騎腳踏車當做運動了
所以我跑來新店碧潭了
https://i.imgur.com/vwVStpB.jpeg
14:13出發
中途換了3次UBIKE 因為續借限制
走到下一個最靠近站點 浪費了45分
16:30到
實際花了約90分騎腳踏車
是說這樣花90分騎18公里只有消耗300多大卡
好像真的有點不足呢（無奈笑
至於為什麼是這邊呢
。
。
。
運動完偶爾吃個美食也不為過吧（揍
還會騎回去啦（揍小力點

要省錢 第二段可以騎橘色的電動輔助YouBike原本想噓的，看到你連20塊都要省 噓不下去現在基本時薪都200了捏

我做的到30分內還車 當然拼30分內呀（喂

要運動又要省錢 不會直接用跑的別騎了

可是跑很傷膝蓋欸 尤其是108公斤的撞擊（

你如果當時就趨近這樣應該是12天補充兵

騎車完的最佳美食就是雞胸肉加香蕉以及無糖純茶，然後可以開心回程

你去健身房騎飛輪還不用吸廢氣

嗚嗚嗚 好久沒來這裡吃了 嗚嗚嗚

就你這BMI 稍微飲控就很有感了

蘿莉控大保重呀

怕傷膝蓋可以用走的

走到碧潭這裡的話 少說要花4小時以上吧 然後回去再（

自己買一台去爬山路

都拿去課檔案了（好啦有一筆閒錢就是了XD