[請益] 分手後如何調適自我?

作者: kenny30678 (噗哧噗哧)   2019-12-03 12:18:23
※ 引述《K7788 ()》之銘言:
: 最近跟交往一年多的前任女友分手了
: 其實分手是我提的
: 感覺雙方一些觀念及個性有點不一樣
: 加上一個禮拜見一次面
: 有時候有事情就兩個禮拜
: 到後期覺得感覺有點淡了
: 兩個禮拜前為了小事我就腦衝提了分手
: 講完後我馬上後悔 一直連絡她她也不太理我
: 後來她說想要冷靜一陣子
: 前天就在問她 她明確說她不想復合了
: 其實雙方相處以來一直有些問題
: 我自己也有很多地方沒做好 也許對方也在忍耐
: 基本上分手後要復合是不太可能了
: 最近自己很難過無法調適 其實我是很喜歡她的
: 只是自己很多地方沒做好 又會一直看她的IG
: 我知道她心裡也不好受 哀哀
: 想請教版友該如何調適呢?
我最近剛好也和交往4年的女友分手
有一些感觸 一起來聊聊吧
其實很多感情從一開始的相處模式
就可以知道結局會是如何了
你所說的”觀念及個性有點不一樣”
這跟我分手的原因一模一樣
首先恭喜你
你做了這個決定,才沒有傷害彼此更深
一開始我和她的愛情跟大家一樣都很幸福美滿
直到我和前女友交往到第二年時我就發現了我和她有許多觀念及個性不合
當時的我總認為那只是過渡期,我們會隨著時間一起成長接著邁入婚姻的殿堂
中間我和她也吵過幾次架,但隔天都能像沒事一樣
有次聊天時問她
”為什麼我們每次吵架都吵一下就沒事了呢?”
她總是回
”因為我愛妳啊~ 我不希望因為這點小小的事破壞了我們的感情”
其實到這裡時我和她的感情就已經有問題了
但那時我還是認為時間會改變一切
她有一天一定能夠變好
就這樣我和她就好像錯過了一條黃金交叉點
彼此的觀念越差越多
從一開始滿滿的愛到後來變成了一種負擔
吵架也變成了家常便飯
直到最近我和她剛過完四周年紀念日
我就很果斷的跟他提了分手
也把累積以久的問題跟他說
我永遠無法忘記分手那天她哭著抱我,對我說她為了我什麼都願意改
求求我不要離開她
而此時我心意已決
我一滴眼淚都沒掉 只對他說著”我就不愛了,淡了 就這樣吧”
但當我一回到房間時 看到之前的種種回憶
情緒瞬間湧上心頭 甚至開始後悔
直到最近我情緒才稍微穩定些
而我真的不喜歡他了嘛?
其實我到現在依然還愛著他,也正是因為愛著他我才希望他能夠過的更好
也對彼此都好
與其說調適自己的情緒,倒不如說”如何讓自己變的更好”
我們都知道分手很傷心很難過,就好像一把刀插在你心頭
而有時侯你仔細想想 你究竟有多久沒有真正的做自己喜歡的事了呢?
你現在可以做你任何想做的事情
去學任何你想學的東西或者是來場一個人的旅行
也趁這個機會好好正視自己的內心 找到自己的價值
等這一切事過境遷後
你會發現看著對方成長,心裡會有種舒坦的感覺
因為此時你的心中已沒有了悔恨
取而代之的是滿滿的愛
即便沒辦法當面為她加油,默默的在他背後支持著他也是一種方式
我四年的感情都放的下了,你一定也可以
一起加油吧
共勉之
作者: a0000000000v (堅持到底的信仰)   2019-12-03 13:18:00
愛是習慣,情是累積
作者: dary51818 (Gino)   2019-12-03 13:43:00
最近結束3年的感情 我覺得文章中能點出每個情侶都可能會面對的問題
作者: sulaiman (老蘇來也)   2019-12-03 14:18:00
雖然已經分手了好幾年,但是看到這文章有種釋懷的感覺XD
作者: Freeven (夏舞楓)   2019-12-03 17:26:00
歹勢,身為被提分手的一方,最後一段怎麼看都像屁話@@不要拿對方的努力來消除自己的罪惡感喇,跟你沒半點關係啊那只是自我滿足,不要騙自己好嗎
作者: smallapig (pouger)   2019-12-03 21:10:00
推分享,提分手的人,也是會痛,只要能讓自己過去,都是好想法。
作者: Freeven (夏舞楓)   2019-12-04 01:14:00
????? 無法理解這種自我滿足,搞不好對方恨死你了,這種只存在自己腦內的默默支持有什麼意義嗎(當然對方也可能無感之類的啦
作者: hainever (鳴)   2019-12-04 01:18:00
To:樓上,人有百百種,當有天你覺得很好理解的事情被他人無法理解時你又怎看待?
作者: Freeven (夏舞楓)   2019-12-04 01:21:00
那就是無法理解喇,就像我搞不懂信教者的想法一樣,也許某天會懂,也許永遠不會
作者: BeanDodo ((╯‵Д′)╯╧══╧)   2019-12-04 07:38:00
都分手了,對方恨不恨,很重要嗎?分手就不要關注對方了,變陌生人最好多餘的行為可能被當成騷擾
作者: Freeven (夏舞楓)   2019-12-04 12:38:00
對滴,這也是我覺得這種自我滿足實在很怪,很阿Q精神
作者: yyqq999 (LL)   2019-12-07 18:09:00
推~會有這種心情是因為分手時還有愛吧,而後試著放下希望能釋懷,在沒影響到對方的前提下,給自己一個結局也沒什麼不好
作者: darklucker (香魚柳丁)   2019-12-10 01:49:00
當你淡然了就不是阿Q精神了 想法遲早有一天會改變

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