Re: [請益] 焦慮性格如何改善?

作者: c36 (c36)   2019-05-23 23:23:57
※ 引述《ccu1002 (別讓貧窮限制了你)》之銘言:
: 我是屬於天生就容易焦慮的人
: 這讓我的魅力大幅降低
: 像是多參加活動還是心態建設的方法都試過
: 但好像還是沒辦法克服天生的限制
: 有沒有更好或科學上的方法能改變呢?
: 謝謝
:

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