[分享] 對你好,其實有時挺沉重

作者: B123 (FAY)   2016-12-12 23:40:24
分享原由:
有時後身邊會有人說一些OOXX然後說這是對你好
要是其他人才不會這樣講
當然會了解很多人是一片好意
但是能否好好接受又是另一回事
有時難免會罪惡的認為對方是發洩情緒在自己身上(也的確有部分人是如此)
當然無論如何了解對方初心其實不是那麼重要
主要重點是如何接受對方這樣的表達、
理解對方如此表達的情緒
或是明確了解為何無法接受
這樣比較關乎於自己,然後身上然後在一次次的經驗中做學習
分享內容:
一、問題意識
為什麼要糾正人,必然是有些點不對自己胃口
想說別人言行舉止修改一下,便能好好的改善問題
但是,的確是好好改善那個一時的問題
然而,在未思考對方所存在的脈絡
片面的扭轉、否定對方現在做為
未思考,也許此時此刻是對方也盡自己最大努力所做的呈現
片面的否定,便是否定對方努力,因此,有時便使接受者難以接受了
因為努力也不只存於表面的這些
背後可能有權衡壓力、其他干擾事務、智識上的最大值,總體合併所做出的現狀
一時的糾正,也不過是一時情緒過不去
並且發動者也未盡到自己脈絡思考
自己在對方那時狀況是否能做好?是否有無體察到對方?
我們送禮時都會體察自己認為好不好?對方有無需要?能否接受?
為何在自己認為對人好,卻忽略了這一層?
所以,差異就在是用什麼觀點來看待對方
用情緒面觀點,只不過是要求對方滿足自己情緒
當自己情緒沒了時,一切雲淡風輕,但卻對對方造成傷害,有很多時候是難以彌補的
更是因小失大
二、如何行動
當用體察人的觀點時,就會更要求取捨,
什麼樣的糾正是對方能接受、能吸收的
而進一步的找尋適當、不產生太多負面性的情緒
知道自己所面對的及對方所面對的「真實」進而共同解決問題
不會把每一次的衝突以情緒處理之,
更是將它化作為「真實的問題」而讓自己並且與對方共同協力解決
而因為真實,更能夠在每一次解決問題上,發展、學習並且化作真實的涵養
因此,對發動者,自己要真的了解面對的衝突
三、結論
坦白而言,大部分的問題不是對方的問題
而是自己為何對很多事情有「衝突的情緒」
也許有人說:「阿就某些人白目,怎麼講也學不會」
那麼就是對這樣一件事情情感上易生衝突,很難接受這件事
而非因為「他」引起,然後抽絲剝繭去尋找為何有這樣問題
如果一直因為「人」而制約自己的情緒
那麼將導致自己隨時跟「人」起衝突
那麼將導致自己受制情緒而一直處於情感衝突,
永遠只會排除情緒問題而非從最真實的問題去尋找
而永遠以發散的情感與社會做溝通,將導致自己陷入許多盤根錯節的問題
包含看事情不爽、看人不爽、看這件事看那件事都不爽...
永遠跟這個世界起衝突,個人覺得還滿累的
而對於接受者而言
理解衝突的本質將更為重要
因為被接受者可能經常面對到這樣的情形
如果無法好好學習理解真實層面,容易經常處在情緒的消耗上
更容易自己陷入物化層面
因為發太多力氣處理情緒,已經懶得再運用情緒看待事情
一直朝著處理真實去學習學習,到最後他人的初心是善是惡早已不重要
更重要的在於如何在一次次的經歷學習
然後更了解事務的本質面,不受制於人而能達自由
作者: charliedorae (黑隊長A夢)   2016-12-13 04:58:00
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