我自己一直以來有在念佛
但是就是常常會手淫
後來在房間放了台念佛機
本來也沒有想過這個作用
但是淫念真的減少很多
我是放很小聲
自己幾乎聽不見的聲音
所以睡覺也在聽
等我發現時
已經一個多禮拜沒有手淫
雖然不知道會維持多久
也不確定是不是吃了六個包子 這是第七個包子 所以吃飽了
分享給大家試看看