守戒期間要精進用功
八關齋戒，稱之為諸佛父母。無論僧俗男女，出家五眾，皆應受持。因其止惡防非，為出世之階梯。
受八關齋戒之人，應修六念法：
一、念佛。 所謂念佛一聲，福增無量，可消八十億劫生死重罪。古德說：“一句彌陀，我佛心要。豎徹五時，橫該八教。”又說：“念一句阿彌陀佛，三藏十二部教理都在裡面，千七百公案亦在其中，三千威儀，八萬細行，三聚淨戒，無不在其中。”又說：“若人以四天下七寶供佛，其福甚多，不如勸人念一聲佛，其福甚彼。”可見念佛功德，不可思議。
二、念法。 法為諸佛之母，佛由法而成佛，是故吾人要常誦經，常修四念處法。
三、念僧。 僧為人天福田，要常念四果聖僧，或諸大菩薩，而對凡夫僧，亦要恭敬供養。
四、念天。 念天界的種種快樂，讓心離於惡法。心生歡喜。心歡喜故。身得快樂。得快樂故。其心得定。以得定故。其心平等。
五、念戒。 受持八關齋戒，所得功德，無量無邊。如一不殺生戒，能從一切眾生所得之功德。余戒亦然。
六、念施。 包括財佈施、法佈施、無畏佈施。
《八關齋戒》這天最好少睡覺多修持，最好配合專修，或專念一句佛、或專持一個咒，這樣效果更好。
這天要非常精進、用功，這天念一句佛，跟平時是不一樣的。想著我現在受八關齋戒期間，我要一心求生西方，不求人天福報，這樣的用功。睡覺盡量晚一點，盡量辛苦一點，這二十四小時盡量多念一句佛號，多積累功德。把此功德回向給十方眾生，往生西方。
還有一點，我們晚上要不要睡覺？──可以睡覺，但是我們要精進用功。如果你平時習慣十點睡，你可以十一點、十二點，能撐得住的話，盡量晚點睡。撐不住了，倒下就睡，半夜若醒來了，又繼續修持。有的人想取巧，以為多睡可以不犯戒，那若照此持戒，睡二十四小時不是成了嗎？那等於在睡夢中度過八關齋，這樣是肯定不如法的。你要明明白白地受戒。
那該如何做呢？──困倦時倒下就睡，一醒就起。有的三點鐘醒來了，倒下又繼續睡，這就不對，醒了就該起來修持，等實在累了再睡。這天要精進勇猛，八關齋戒的一個特點就是勇猛精進。為什麼這一天一夜的功德會勝過五戒終身呢？因為五戒是慢慢地受，八關齋戒是勇猛精進，一天一夜，不顧一切，好像將軍上陣打仗，只有前進沒有後退，只有成功，沒有失敗，這樣勇猛，功德特別大，那才比得上五戒終身。
隨機網路搜尋
以上金剛上師 戴德 講授