※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1RGkQiOy ]
作者: eugenehsu (想要暫時消失兩個禮拜) 看板: Gossiping
標題: Re: [問卦] 求長期失業者適合放鬆的地方
時間: Mon Jul 9 12:38:01 2018
去上座部佛教的道場出家
他們還有繼續遵守佛陀時代訂下來的規定
必須捨掉一切的財產(包括土地 存款後) 才能出家
出家後身上也不能有錢
一天通常就是一餐 過午不食
食物是有在家居士供養 或是去街上托缽而來
剛出家成為沙彌(沙馬內拉)必須守十戒(其實應該翻譯為"學處" 佛陀是說你們應該這樣學)
遠離殺生 遠離偷盜 遠離邪淫(包括不故意出精) 遠離妄語
遠離飲酒(包含一切麻醉品 但為了治病的目的除外)
遠離非時食(不在不正確的時間用餐)
遠離觀聽跳舞、唱歌、音樂、表演學處
(不看電影 聽歌 看劇 等等... 但可以看新聞或一些開示或一些教學影片來獲得知識等等)
遠離妝飾、裝扮之因的穿戴花鬘、芳香、塗香學處(若為了治病的繃帶 藥膏等就不算)
遠離高、大床座學處
遠離接受金銀學處
[沙馬內拉的十種學處 可以參考"帕奧弟子叢書008-沙馬內拉學處"]
之後達上 成為比庫後 必須持守 227條戒律 都是依據佛陀時代佛陀的教導
佛陀說 我入涅槃後 你們要以戒為師(戒學) 依四念住而住(定學)
持的了戒律的人 身口意清淨 就像一杯因靜置而澄澈的水 心容易穩定下來
容易去除造成無法入定的五蓋 即 欲欲 嗔恨 掉舉與追悔 昏沉與睡眠 疑
[去除五蓋的詳細方式 可以參考帕奧禪師的 "帕奧禪師著作叢書001-去塵除垢"]
五蓋減輕後 依造佛陀教導的四十種止禪業處 去修習定力
有十種遍處
白遍 紅遍 黃遍 褐遍 地遍 水遍 火遍 風遍 虛空遍 光明遍
十隨念
佛隨念 法隨念 僧隨念 戒隨念 捨隨念 天隨念 死隨念 身隨念 寂靜隨念 入出息隨念
四無色定
空無邊處 識無邊處 無所有處 非想非非想處
十不淨
膨脹相 青瘀相 膿爛相 斷壞相 食殘相 散亂相 斬斫離散相 血塗相 蟲聚相 骸骨相
一想
食厭想
一差別
四界差別
四無量心（四梵住）
慈 悲 喜 捨
[修習定力的方式 可以參考
"帕奧禪師著作叢書002-正念之道"
"帕奧禪師叢書001-禪修入門與次第"
"帕奧禪師叢書002-顯正法藏"
"帕奧禪師叢書003-入出息念"
"帕奧禪師叢書004-突破止觀"
"帕奧禪師叢書005-如實知見" ....等書"]
獲得以上的定力後
開始修習十六觀智(慧學)
要入初禪難 但一但入了初禪後 之後的定力提升就很快
觀智的部分 打破明色的密集最難 打破之後 觀智的提昇就很快
教學影片的部分 可以參考2017年本雅難陀尊者在youtube上的開示影片
2017在妙音蘭若的開示部分講得比較清楚
※ 引述《shilinsanity (台灣的小朋友真的很棒)》之銘言：
: 安安
: 早上好
: 後段大學肄業的家裡蹲來問問
: 如果有人長期找不到工作
: 靠家裡要餐費接濟
: 但他最近壓力很大 想要找個地方放鬆身心
: 要去哪邊比較好
: 有卦嗎？
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