各位板友大家好
我本身戀愛經驗並不多
之前幾段戀愛經驗都是雙方相處有些問題
沒人願意說破 自然而然淡掉
或是我單方面淡掉
我從來沒有被提分手的經驗
這次卻遇到
我本身還很想努力 很喜歡對方的狀態下
對方表明沒有那麼喜歡我了提出分開
其實我也知道我們之間不適合
但我因為很執著這段
所以我努力改變自己
卻換來對方不愛了的結果
每天想到對方承認自己沒那麼喜歡我這件事就很痛苦
完全吃不下飯 吃了東西馬上吐出來
什麼事都不想做
我想我的這些情緒一方面來自我還喜歡他
但很大一部份我猜可能也是我的不甘心
我不想承認我沒辦法好好經營一段感情
不想接受一段感情的失敗
不願面對我喜歡的人不喜歡我
理智知道這些 但怎麼樣都無法說服自己
讓自己走出來
希望有經驗的板友可以告訴我該怎麼做
謝謝
*補充
剛剛想到我自己可能還有執著的一點是
我和他是十年前曾經在一起過
十年後遇到又復合
所以我想我可能也有不甘心自己十年後還是沒辦法好好和他走下去
覺得自己很差勁 沒有好好把握：（
把自己打理好 過得好 你照鏡子看看在乎他而痛苦的樣子好看嗎 當你好的時候 你回頭就看不到他了
作者:
Adrey (今天發生好多事)
2021-08-19 12:57:00人生就是這樣強求不來 也許你之後會感謝他 良好的正向互動是雙向的
作者:
super0917 (super0917)
2021-08-19 12:58:00需要時間 離開過敏原 並且認知到他不愛你不是你的錯
作者:
Adrey (今天發生好多事)
2021-08-19 12:59:00真心不騙 等你以後經歷到就會覺得現在只是鬼遮眼
作者:
weipoyen (不在不在不在)
2021-08-19 13:04:00去吃吃到飽
作者:
Aidrux (保境安民)
2021-08-19 13:18:00去跑馬拉松或爬百岳（認真）
作者:
MiLUu (負面LU)
2021-08-19 13:21:00又不是你不會經營= = ?
不用說服，現在痛苦是必然，只要你一直認識人，以後會有人改變你的想法的
作者:
KDCI (改天再說)
2021-08-19 13:27:00一開始都是這樣的，先從封鎖對方開始做起
作者: i376ers (你說呢?) 2021-08-19 13:31:00
完全斷掉聯絡 充實自己多賺錢買車買房
作者:
WTF1111 (BBS少看為妙)
2021-08-19 13:37:00不要把一段感情的挫折連結成自己的失敗
作者: anew123 (anew123) 2021-08-19 13:39:00
我每天拍一張自己的照片，然後問自己喜不喜歡這樣狼狽的樣子後來發現為了任何人這樣不值得
樓上的方法不錯 其實要個頓悟吧 突然你就知道對方不值得 你自己才是最重要的
作者:
liiu (鯉魚不能吃)
2021-08-19 13:42:00問股版鄉民
與其走不出來 不如去補足為啥對方沒那麼喜歡妳的原因
作者:
bcyeh (傑輪特)
2021-08-19 13:50:00你傷害人的時候沒感覺，被傷害的時候就跳腳...安慰你對他們來說不公平吧
作者: Ykuan 2021-08-19 14:18:00
你提分手可以，別人提分手不行的概念？
作者: Acce0912 (小魚) 2021-08-19 14:21:00
人生就是這樣 你也可以不喜歡別人 互相尊重彼此的選擇。你只能做出自己的選擇 然後接受結果
作者:
QLinQ (Lin Lin)
2021-08-19 14:26:00覺得感情不完全是喜歡就可以支撐的你也知道不適合……那就是不適合阿執著，代表你太上頭了你一頭熱對方冷眼看待，完全不對等的關係，失衡的感情只是在消耗你的人生
感情沒有什麼失敗不失敗的，兩個人不適合是勉強不來的，不是誰的錯
作者:
QLinQ (Lin Lin)
2021-08-19 14:36:00太上頭，從封鎖開始先看心理學的書多了解自己
作者:
strlen (strlen)
2021-08-19 14:38:00不甘心源自於你對你自己的自尊看得太高了 不然不會不甘心
作者:
QLinQ (Lin Lin)
2021-08-19 14:38:00你現在是頭上有個蓋子遮住你，懵的狀態，學著自己救自己
作者:
QLinQ (Lin Lin)
2021-08-19 14:40:00如果不介意也可以看些佛經，去除我執有幫助，空的智慧加油!
作者: chupper (這就是人生~~~) 2021-08-19 14:43:00
太閒了! 很多人為了溫飽 每天都再打拼。他們會有這問題嗎
作者:
QLinQ (Lin Lin)
2021-08-19 14:50:00同意樓上，但真的鬼打牆過……要好好吃飯
作者: VoV (VoV) 2021-08-19 14:56:00
妳自尊心太高了 被人不喜歡很正常；被喜歡的人不喜歡 同樣很正常
作者:
XDmoon (桃色狂想)
2021-08-19 15:05:00人是十年磨一劍 為何你十年卡一關...想就要想開 看就要看破 人生很長 要學會放過自己 加油~
趁現在多做自己想做的事 學新東西 把時間塞滿 充實自己不要聽和看任何和他有關的消息多賺一點錢 只有錢才是真的（最近的體悟QQ XD
作者:
QLinQ (Lin Lin)
2021-08-19 15:14:00因為十年後還不能把握而覺得自己差勁，你是在跟自己叫勁，不願放下，再等個十年？如果她都結婚生子了，還放不下？
作者:
t0438606 (mnb321123)
2021-08-19 15:35:00我只知道你是不是對自己的人生沒什麼目標？如果是的話，那難怪你會有這種想法因為你為了一個不愛你的人在浪費時間浪費你自己短短的人生
不甘心什麼 他又不是你的所有物 感情不是努力不努力就能改變的 他不懂得珍惜你 這樣想很難嗎
只准自己先抽身，不要以為別人非你不可，不會珍惜就讓人家走
作者: billybbb 2021-08-19 15:59:00
很正常啊，不只感情很多事都是這樣習慣就好，不如意十之八九這句話是真的
十年過去了你們兩個依然無法在一起就表示是真的不適合了啊，如果是你個性太差勁導致他離開那的確是你的問題，如果不是那就真的沒什麼
作者:
lolicat (貓雨果)
2021-08-19 16:31:00男的去尬幾槍 女的去運動健身上上民法課
認輸很難 跟股票停損一樣阿可是不停損長遠看來一定更糟
啊沒辦法，就他不喜歡啊 生活多點挫折就習慣啦我覺得他不錯耶 誠實，我反而無法接受什麼漸行漸遠的因為有的人可以自己腦補還在戀愛要是遇到不說的就很慘
你這個不只感情會遇到建議你去看本「被討厭的勇氣」不然事業學業上遇到自己求好的人對自己冷言冷語你一樣會痛苦到吃不下飯
作者: yaehsin (yaehsin) 2021-08-19 18:40:00
有自信一些吧，沒有所謂的一輩子，彼此尊重互信才是相處之道
不要把分手當成輸了 就沒有什麼好不甘心的了 把自信建立在自己開心上 就不用為另一半做任何改變 學習了解就算兩個人在一起也必須把心放在自己身上
不甘心是自尊心很強，可是原po是看不見自己的價值了，建議去諮商重建自我
他不喜歡你無所謂 你自己喜歡自己最重要 垃圾人沒眼光管他7414
作者:
NingK (檸~)
2021-08-19 19:35:00當你有更好的可以選就沒有他媽的不甘心所以直白的說就是你條件差
作者:
crims (長島冰茶)
2021-08-19 19:42:00正視自己所有的傷痛 包容自己的不完美
作者: hihi152 (hihi) 2021-08-19 19:49:00
對方沒要經營 自己不用這麼卑微 記得吃飯實在
難過是一定的，不要壓抑它但可以慢慢的去看書、諮商、甚至占卜我都覺得有用，面對事實，接受事實，以及相信自己可以有能力創造事實。最近跟你遇到很類似的狀況，一起努力吧
作者:
uwmtsa (補刀)
2021-08-19 21:26:00那些不明究理就亂噴沒上來po文的人是腦洞嗎？
我覺得要把喜歡的人變成不喜歡 最快的方法就是想他的缺點、想他所有做過對我不好的事情，漸漸地就會覺他他也不怎樣，自己不值得把心放他身上，太浪費，久而久之就會沒那麼想要得到他了
作者: kinkilove (純喵) 2021-08-19 22:45:00
過來人經驗，不甘心不放手只會失去更多，長痛不如短痛，曾經也是不甘努力付諸流水一直努力，以為能改變什麼。不是你的終究不是你的
作者: yokohamama (酷力舒) 2021-08-19 23:15:00
推想他的缺點然後讓自己忙碌過得充實點，再來就是時間了，加油
作者: Stitchyu 2021-08-19 23:21:00
恭喜你體會到之前被你單方面淡掉的人的心情XD你還比較好，人家還願意講原因呢……
作者: onezero10 (polly) 2021-08-20 01:15:00
十年前十年後的你沒有不好，只是不是他要的，別勉強他了當個瀟灑轉身的人吧！加油～
作者: LoveSports (愛運動) 2021-08-20 05:57:00
我前任也有跟你類似的想法，這種想法對我來說很陌生，所以印象很深刻。表面上是因為太看得起自己、自尊太高，但其實是自尊心低落。假如你是這種狀況，要建立源自內心的自信要花很長時間。
作者:
ez910115 (ez910115)
2021-08-20 07:45:00妳就沒有讓他很喜歡啊。可能妳常常踩踏的雷，他不講而已
作者:
O2ers (一整個宇宙，換一顆紅豆)
2021-08-20 07:51:00唉我是靠閱讀跟尻尻給你參考
作者: shihmu 2021-08-20 08:28:00
作者:
cms6384 (生死有命)
2021-08-20 10:06:00不適合何必免強
作者:
calex (警察先生 就是這個人)
2021-08-20 11:29:00必須相信自己是值得被愛的!!!!
作者: Primk (品克) 2021-08-20 12:58:00
百倍奉還
作者: lydia227 (熊) 2021-08-20 13:36:00
當然會有不甘心，尤其是已經投下心力以後，但愛情就是兩相情願，要相信自己可以找到適合的人，比執著不對的人更重要。
作者: wuigntcy27 2021-08-20 15:46:00
好好經營自己吧 加油
作者:
jack778 (Thepianopig)
2021-08-20 16:33:00這種文還可以這麼多推?
作者:
ada011 (Tamshui IU)
2021-08-20 23:47:00多被拒絕幾次就不會不甘心了阿不甘心又怎樣。狗吠火車嗎
我剛分手一個月，前陣子我的狀況跟你差不多，別逼自己要快點好，但好好吃飯好好睡覺是必須的，給自己一點時間，會慢慢好起來的
作者: water2833 2021-08-21 22:48:00
人家就不喜歡你啊