Re: [心情]不知道該怎麼溝通...

作者: yoho2046 (貝)   2020-07-17 13:16:57
原文吃光光
覺得好像看到一年前的自己,那時候男友什麼都不了解,我很怕他生氣、失望,同時也很
氣他讓我失望、生氣,卻因為怕衝突而不出口、實在說不出口,什麼事情都悶著、氣著,
最後兩人拉扯著互相傷害,彼此情緒勒索,最後分手。
強烈建議一起去找「諮商」,現階段別找朋友排解,因為在傷痕尚未處理完找朋友說話,
容易被朋友不客觀的說詞給反覆影響,在諮商過程中很容易憂傷而泣不成聲或是說不出話
,我總共看了12次,前3次哭到無法好好說話,但慢慢的,會放下防備一步一步找到問題
點。
諮商師曾經跟我說,情侶/夫妻來諮商不能決定能不能繼續在一起,但能協助找到彼此的
缺口及需要,好聚好散,不再一昧的指責「錯的人」、盲目的尋找「對的人」。
沒有要工商,只是我是找專門的諮商所,而非掛身心科(因為我沒有要看精神科、而其諮
商室一次30分鐘耗時間相對短)
作者: vesia (歐帕)   2020-07-17 14:51:00
預算夠的話的確可以自費諮商,醫院掛號要等等等
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2020-07-17 16:02:00
可是她沒工作沒錢
作者: yingze (Feifei)   2020-07-17 16:07:00
看完12次後你們有更穩定嗎?
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2020-07-17 16:07:00
我看過最有療效的就是先去找工作,再用自己的錢諮商,才知道賺錢的痛苦,諮商才不會言不及義
作者: doun (嚕啦嚕啦勒)   2020-07-18 01:18:00
所以當時事發生了什麼事情讓你陷入無法對外言表的困難嗎?

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