※ 引述 《tpvuxu520 (Sin)》 之銘言：
: 不管是誰
: 有人對你可以不客氣
: 可以不顧你感受的傷害你
: 你不反擊選擇放下，是你人好你佛心
: 以德報怨也許會有好報
:
: 但如果反擊了，也是很正常吧？
: 反正反擊完依然可以讓自己變好
: 不是嗎？
:
: 還是大家有什麼更好的轉念說法呢
: 想知道大眾的想法是什麼
兄Day
我超能同理你的感受，我今年六月多才被劈腿分手的
那個時候心裡負面能量超重的啦，我還請漫畫家把我的故事畫成漫畫來勸世
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因為分手之後我很不甘心，超不甘心的
我把女方在line訊息中對我的奚落、鄙視、瞧不起的對話截圖列印下來貼到牆上，偶而回想
那種屈辱的感受
我作了詩勉勵自己
半甲河西換河東，寒袖今擁朱門風；
金鱗豈是池中物，笑問何欺少年窮。
我跟她都是職業軍人，只是我今年12月底就要退伍了，她要撐到終生俸
所以我的想法很簡單，我一定要讓自己變得更好，讓那個婊子知道自己的眼睛有多瞎，我就
不信她在軍中遇到的對象是有好到哪裡去
然後很偶然的，某天公益團體的志工學姐問我要不要去參加全球城市形象大使-城市先生選
拔
我當然是不敢啦，畢竟我不高也不帥，但轉念一想，至少可以撈個參賽經歷，去增廣見聞一
下也是好的，就努力到最後看看自己可以走多遠
然後就報名參賽了，通過書面初審後進到半決賽
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運氣很好，晉級到總決賽
在決賽前展開一週的選手集訓
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我們要在一週的時間內上瑜珈、國標舞、即席演講、走台步等訓練；
除了完成教練們的要求，還認識了很多朋友，接觸很多正能量的結果就是轉移了注意力，把
我從分手的負面狀態拉出來
那是一個很奇妙的經驗，跟其他參賽者並不像競爭敵人，反而像是國高中讀書時期那種一起
唸書、一起玩樂、互相打氣的朋友一樣，單純而善良，讓我充分感受到人性的光輝面
比賽最後很榮幸得到了第四名
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賽後一起用餐
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這次比賽完全一掃我之前心裡的陰霾
因為分手後會一直懷疑自己，覺得是不是自己真的那麼差勁才會被拋棄
就在心理狀態改變後，開始比較想得開了
既然我對這段感情問心無愧，那剩下的就是對方的問題了
是對方背叛我的信任，選擇用最差勁的方式結束這段感情
我沒事拿對方的過錯懲罰自己幹嘛？
雖然心裡偶而想到還是會小不爽一下，但也就僅此而已，我可以跟這段回憶和平共處
我發現事情的本身沒有意義，是我們的想法賦予它意義
也就是阿Q精神勝利法喇
很多事情發生就發生了，如果一直停滯不前，那它就是事故
若你能向前邁進，那它就只是故事而已
與其回頭悔恨，不如把它轉化為動力繼續往前邁進
( 請看那個停留在11/24的男人)
在這半年來我的生活一樣很單純
當兵放假、收假、站哨、打雜有的沒的
偶而跟公益團體舉辦講座
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到教會分享
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昨天到攝影棚錄影
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現在回頭看，那個背叛人的婊子還有什麼值得我念念不忘的嗎？？
假如她來找我，我只會微微一笑
小姐，請問您是誰？
(幹哩娘婊子滾啦)
我覺得情緒走不出來是很正常的，但是一定要強迫自己轉移注意力
去跟朋友吃吃飯、吐吐苦水也好
總之不要一個人想有的沒的
當你的日常生活回歸平穩後，你會發現那些想法漸漸的不會在心裡激起浪潮，就好像河水變
成大海的一部份與你共存
你可以有意識的去轉化這份情緒，讓他變成對你有益的事情
以上個人經驗給你參考
然後這是一隻很帥的兔兔
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