半夜睡不著覺。第一次在這個板發文，跟初戀交往好久了。
現在兩個人都即將30歲（79，80年次）。
分手的原因就不討論了。
分開之後就好像把這四五年的回憶抽離，從研究所，當兵，找工作，很多很多的回憶。。
想問大家會如何調適自己的心情呢？
想著想著就淚崩了。。。。好傷心。
作者: kuoying (為貓痴狂) 2019-11-25 03:08:00
只好到屋頂找另一個夢境
作者:
rc0801 (Jecmisu)
2019-11-25 03:14:00給自己一個悲傷的期限，然後從此振作，展望新生活。
作者: eun901122 (euneun) 2019-11-25 03:19:00
時間
作者:
abckk (ヽ(ﾟ□。)ノ)
2019-11-25 03:22:00用點時間整理好自己. 反正你又有選擇權了 朝愛情的墳墓邁進
作者:
Xuanzib (Xz)
2019-11-25 06:58:00充實自己
作者: KFCuncle (肯德基不是爺爺) 2019-11-25 07:22:00
半年不行，就給自己一年，一年不行就給自己兩年...雖然我目前卡在一年多，但似乎漸漸平緩了，加油！
作者: jovian (crescent) 2019-11-25 09:14:00
把悲傷化做文字，寫下來，在這過程中，你就會走出悲傷了。
作者: ftcforever (ftc) 2019-11-25 09:32:00
不會有簡單的愛了 往後遇到的都會是充滿現實的愛
作者:
Croissant (Croissant)
2019-11-25 09:42:00加油，我7年的感情大概花了2.5年才想到的時候不會哭給自己一個時間點「達成某件很想要做的事情」而不是硬逼自己好起來，硬逼只會讓自己傷口好不了QQ達成第一件事情還沒好起來的話，設下一個...這樣重複就會發現自己的重心其實不用在對方身上，慢慢會好起來
作者: lxoal (波兔達巴達) 2019-11-25 10:26:00
找朋友聊聊，免得會想自殺。
作者:
pinkbaba (Chala娃)
2019-11-25 10:32:00時間。：）充實自己讓自己更好。你愛的也會自己來。
作者: i4c2i3c0 (矮子也有出頭天) 2019-11-25 10:39:00
回憶不是你追悼感情的方式 只是時間流逝必經的方式 只代表你變老不等於你變好
作者:
NuCat (騎烏龜去爬山)
2019-11-25 10:55:00去嫖妓 連嫖十次妓 就可以忘了那妓女
加油，也是跟你差不多的年紀分了一段差不多長度的戀情，知道很痛不好過，但會慢慢好的，淚流夠多之後就僅存偶爾浮出的思念了。
跟前任交往七年多 分手兩個月他就有新歡 知道消息後大哭一場 就下決定不再為他哭泣 開始認識新的朋友 去享受久違的單身生活
作者: sky568127 (Sai) 2019-11-25 11:47:00
學東西 找新興趣
作者:
Megalo (Megalo)
2019-11-25 11:56:00某樓嘴真有夠噁心有夠臭
不要回憶過去，只能倚靠時間沖淡，也只有靠自己多愛自己振作起來
既然有生死，本就有離別，一切和合事物本來就無常，你應該感激並祝福，然後讓自己成長。
真的需要時間跟與人談談，再來打算1.忘掉(前提是很不愉快)2.把它看成生命的一段過往3.新交往；建議把自己整理好比較號
作者: overfourbb 2019-11-25 12:52:00
看過一種說法 忘不掉就不要強迫忘掉 繼續認識新對象直到有一天你會對想念前任這件事感到疲倦 那就差不多成功了
該來的還是會來 交往多久根本不是重點 面對現實好好檢討比較重要
作者:
guepard (刺蝟樹)
2019-11-25 13:15:00當做綠了，慶幸自己離開爛人
作者: F35C (F35C) 2019-11-25 13:25:00
找下一段
作者:
Han831 (涵涵)
2019-11-25 13:29:00交往四五年，分手四個月了.....我也還在調適
四五年真的不久 你太自以為了人生還有很多事情可以做 有另一半反而綁手綁腳
跟朋友多聚一聚吧，失戀有時候有人陪有人抒發會好一些
你這樣講別人不夠久的也不會讓人好受一點給自己期限也不會變得不寂寞不難過，也不會失憶日子就是要過，興趣要做，久了也漸漸適應了專心一點，做好自己該做的吧
作者:
fi05 (fi)
2019-11-25 14:48:00別因為分手，就否認掉自己的價值，不是因為你不好，只是因為你們不適合彼此。離開錯的人，才會遇見對的人。在遇見下一個人之前，一定會覺得傷痛、難過，也會覺得寂寞的。
來ptt看比自己更悲慘的人 像我看到這篇 我覺得自己又比較好一點了
作者: jimhall (真好) 2019-11-25 16:08:00
交下一個，就會忘記其他事情了老派，但是千真萬確，真理有時候就是這麼平凡
作者: bluehair (viva) 2019-11-25 17:13:00
初戀5年 論及婚嫁 分手6年 最近好些 還是要找到傾訴對象別悶著
作者:
TOEY (RESOL × RENNIW)
2019-11-25 17:26:00養隻柴犬（誤）
作者:
ifantasy (ifantay)
2019-11-25 17:41:00時間是一種解藥，也是你現在的毒藥。我跟你差不多大，交往快六年多年初分了，日子還是要過學會看清自己並接受，再去找個好目標吧，初戀這麼痛需要時間
作者: ntume0728 (ThermoDynamic) 2019-11-25 18:28:00
我比你慘一些差一個禮拜就滿七年了QQ
作者: Louno7 (七號) 2019-11-25 18:41:00
時間一到就該往前走了，我給自己半年時間挽回、療傷，體重也少了十五公斤（還在減輕中），我很感謝她，真的 。加油吧慢慢調適
作者:
Elsiewuc (elsie_wuc)
2019-11-25 19:01:00把以前的東西慢慢刪完 然後就是時間了
作者:
ecstasym (愛咳死在西)
2019-11-25 20:55:00時間會告訴你答案，要有耐心。
作者:
l8 (銅人)
2019-11-25 22:38:00還好年輕，根本不用擔心
作者:
sunkim (陽光灑落)
2019-11-26 12:50:00某樓，你不要亂給意見。時間是最好的解藥。
作者: id5250 2019-11-26 21:09:00
想哭就哭，找不同朋友多聊聊！
姐10年，4、5年真的也還好，過好自己的人生，你走不出來，對方早已經開心過自己的日子，人生無常，過自己想要的日子就是最好的日子想哭就哭，想去哪就去，約朋友出來，或是看電影都行，不要怕寂寞、享受孤獨會讓你自己更好