不好意思 寶寶目前4m
想借串問一下各位爸爸媽媽
因為爸爸媽媽的作息關係
寶寶大概都是晚上12點左右才長睡眠
有時候比較難哄就會到2點才睡
然後一路睡到5-6點媽媽躺餵喝第一餐奶
然後母子一起喝到睡著後
斷斷續續2-3小時躺餵一次到中午12點正式起床
補配方奶後媽媽出門上班這樣
看了一下大家的心得
早的7-8點睡覺
晚的也大概10-11點睡覺
那我們家寶寶這樣長期很晚睡會影響發育嗎?
還是整體作息往後挪 有睡夠時間就沒關係?
※ 引述《leolio0303 (Josephing)》之銘言:
: 最近兩歲的女兒很難入睡。
: 常常要晚上11:00才能睡著。(從10:00開始好幾次願意躺下蓋好被被,但是因為沒有睡
著
: 很快又爬起來說「出去(客廳」」「玩一下」
: 然後不知道是不是語言爆發期,常常躺在床上了又開始喃喃自語,練習說話一樣,說不
停
: 然後導致隔天早上快9點起床
: 午睡常常要到2:30-3:00才能睡著
: 接著晚上再11點睡著…,進行著這樣的惡性循環。
: 有嘗試過早上早點叫她起床(7:30左右),下午早點睡、晚上大概可以10:00左右睡著
。?
: 末都會去婆婆家住,小孩很容易在那裡玩瘋晚睡,回來再重新調整…。但媽媽自己也很
難
: 30起床)
: (目前媽媽標準已經降到10點就很滿意了…)
: 所以,想請問媽媽們的經驗
: 1. 睡前一直說話是語言爆發期的特徵之一嗎?等過了爆發期,說順利了之後會改善嗎
??
: 我女兒只是無聊所以要說說話XD
: 2. 我自己思考,是不是因為太陽曬太少還有體力活動太少呢?因為我現在有二寶才4個
月
: ,平日1打2,實在不方便自己帶孩子去公園放電,所以褪黑激素太少?
: 3. 目前能用的工具有 維生素D滴劑,採光好的陽台,家裡好多的玩具
: 想請問媽媽們有沒有2-3歲睡眠時間調整的經驗~~~
: 感謝讀完!