懷孕期間在媽寶版吸收了許多前輩們的經驗，讓我在孕期間不致於太驚慌，現在輪到我給
一點小小的心得回饋
整個孕期除了前期吐了4個月、吐掉約6KG外，就沒有其他不舒服的症狀，在身體狀況許可
的情況下恢復原本就有在做的重量訓練。懷孕後期常有不規則宮縮，但沒有痛或痠感，只
是肚子某處會硬一塊，再加上我個人私心不想太早生，就停了運動，下班後在家過起能躺
就不坐的日子。
後期產檢綁胎心音也都有量到宮縮，同樣只是肚子硬，內診子宮頸尚未軟化也未開指，胎
頭位置也未下降，這樣的情況直到39w+0產檢都沒有改變，本來還和先生說40w+0產檢要問
問醫生是否需要催生。
結果就在39w+6早上6點睡夢中被痛醒不久後落紅，一測已經是3-5min規律宮縮，抵達醫院
經內診被宣布已經開9cm，醫生判斷產程進展快速打不了減痛分娩，接下來發生什麼事我
其實不太知道，只記得大法師一直上我身，護理人員一直叫我不要扭動、不要亂用力。進
產房後沒多久就擠出肚子裡近3500g的房客。
從開始陣痛到生出小孩共歷時約2小時，事後娘家媽媽爽朗地說n年前她生小孩時也是這麼
迅速耶！
經歷這一切後，我很慶幸當初貪圖方便選擇機車車程5min左右的診所產檢+生產。
還有，生產前可以多了解一下自家娘親當初的經驗，雖然醫生說每人的產程不一定相同，
但是愚婦如我還是認為可以問問先做好心理準備。
最後，減痛分娩真的是一個很棒的東西。生產當天兩旁待產的產婦優雅、冷靜、還能進食
、談笑風生，我就像個瘋女人蠕動嘶吼，形成強烈對比。如果可以減痛的錢真的不要省！