7M全親餵+2餐副食品女寶
6M打預防針之前被我這個粗心媽傳染了感冒
所以晚了三個禮拜才打預防針
從感冒之後作息就開始有些亂了
早上作息大致沒改變
晚上大約19:30-20:00會洗澡當作睡前儀式
洗完澡會按摩喝奶
然後最晚21:30一定會入睡到隔天早上
但是後面就變成小睡了...
一樣是睡覺時間睡著但是30分鐘至1小時會醒
之後就開始玩她的了...
不曉得是因為會坐會爬玩心大開的關係
都要晚上12點左右才睡
試過讓她撐到晚一點點 結果很慘
一樣睡不到一個小時 然後high到半夜...
請問有版媽版爸有遇過這樣的困擾嗎?
請問那該怎麼調整寶寶作息呢?