原文部分 43
※ 引述《Moonyblack (慕尼黑)》之銘言：
: 敝人對聲音敏感，已經因此多次搬家，對搬家這檔子事十分疲憊
: 雜音總是會讓我焦躁不安、驚嚇、恐懼、心悸，沒吵時也擔心會吵，難以專注做事
: 即使24小時放著白噪音、電腦喇叭開到最大，也蓋不過低頻震動音，
: 除了深夜以外，躺在床上也聽得到床板傳來的聲音，難以補眠，即使睡得著也品質不佳
: 橙花純露（緊張焦慮煩悶、無法關機）
: 德國洋甘菊純露（鎮靜舒緩壓力）
: 大馬士革玫瑰純露（感受愛與被愛，而且我喜歡玫瑰味，說明說銷售第一XD）
: 香蜂草純露（情緒躁動的身心困擾）
: 菩提純露（舒緩焦慮緊繃）
: 另外，關於貓的使用
: 因為換環境+雜噪音，家中兩貓也有一些不安的狀況
: 看到的建議做法是將花精稀釋成噴霧噴灑在環境中，
: 或滴在手上撫摸貓，或煮沸或滴在沸水中等幾分鐘酒精揮發後當飲水給予
: 還有也有看到有人使用純露加在水中吸引不愛喝水的貓喝水
我曾有過相同的長期困擾將近兩年，因為正在嘗試其他情緒釋放技巧尚未開始應用花精，目前家中常備適於安撫小嬰兒的羅甘純露、會在稀釋以後給貓咪飲用，詳細劑量說明請參考 Kirsten Leigh Bell《寵物芳香療法》；
#高敏感# 特質若能注意維持第一 & 第三 #脈輪# 的平衡會發覺差別顯著，芳療家和茉莉絲卡皆有售複方產品，亦可購入單方自行調製，個人手邊必備佛手柑、羅馬洋甘菊、岩蘭草和高地杜松精油，建議僅以極微量定期保養避免過度依賴；
另外中醫芳療認為 #腎# 屬水主恐懼，薑、雪松、天竺葵、花梨木精油皆能補氣，改善居住品質推薦許怡蘭《用精油解決家的煩惱》，圖書館如果借不到也有電子書，有時候或許不完全是人的問題（加註井字符號的關鍵詞搜尋板上和精華區可見相關經驗分享）。
假如稍有 #氣虛# 體質別忘了從根莖類食物攝取固本培元的必需營養素，前年開始用手機下載靜心 App 每天練習深呼吸，持之以恆目前在家裡已經不需要整天配戴耳塞或抗噪耳機，原文提及的純露如果依照回購次數排列會是香蜂草、橙花、玫瑰、德甘、菩提，基本上以我家貓咪的接受度為準但未必符合每個毛孩子的喜好。XD