課程名稱：孕婦瑜伽
老師名稱：佩芹
上課地點：台中市北屯區青島路四段183號2樓
上課時間：
週四班 10/1(四)起 15:00-16:30
週六班 10/17(六)起 10:00-11:30
上課費用：單堂$600 五堂 $2700元
報名方式：報名表單 https://reurl.cc/9X4mnd
相關連結：https://www.facebook.com/worldtwoyoga
【練習孕婦瑜珈的好處】
在身體、心理、生命歷程劇烈變化的這段時光，孕婦瑜珈課程可以陪妳一起，度過這段又
甜蜜又辛苦的懷孕歷程～
★伸展放鬆，舒緩孕期不適
★鍛鍊身體，為生產及育兒做準備
★靜心、冥想、呼吸，調適心情，抒解壓力
★交流與學習：理解生產方式、有較全面的觀點進行生產方式的選擇與準備
出來走走，孕媽咪們齊聚一堂聊天交流，身體舒服放鬆，心情也會開朗正向喲！