報名表：https://reurl.cc/3LaQLL
主題：神聖盾牌冥想：增強保護及積極性
音樂：https://youtu.be/HwBRdzAN-SA
主辦單位：女性之光協會、沃土瑜伽
提醒：共修非正式教學課程，而是集結眾人，藉群體能量彼此支持，達到加乘效果，若有
疑義或想學習更多，請參加常規課程。
【流程】
◆調頻 tune in
◆Kriya
◆大休息
◆冥想-神聖盾牌冥想(MA)
◆調頻-tune out
【練習神聖盾牌冥想會有什麼效果？】
■擴展你的能量圈
能量圈變弱變小的時候，容易被環境或內部的消極想法影響而變得沮喪，如果能量圈拓展
，可以和宇宙連結而得到擴展與提升。
■和宇宙一體
MA是孩子對母親的呼喚，也是經對仁慈和保護的呼喚，你是孩子，宇宙是母親，當盾牌強
大時，會明顯感受到和宇宙一體，變得自然且充滿活力。
■積極、快樂、無所畏懼
如果將這個冥想安排為你的日常練習，你將會變得積極、快樂且無所畏懼。沒有甚麼能阻
撓你和你追求的目標。
■消除孤獨感
會消除你的孤獨感跟靈魂分離的感覺。
【攜帶】
★現場備有公用瑜伽墊，基於衛生考量，可自備瑜伽墊或瑜伽鋪巾、大浴巾。
★場地提供飲用水，敬請攜帶水杯
★穿著舒適好活動的衣褲，天然材質、白色尤佳，若非白色也無須掛懷唷
★如果能戴頭巾，保護自己的能量場就更好了，同樣的，如果沒有準備，也無須掛懷~
帶領：Shakti Adesh Kaur 謝佩芹
時間：
(1)九月每週三上午10:00~11:30 (9/2、9/9、9/16、9/23)
(2)九月每週五下午2:00~3:30 (9/4、9/11、9/18、9/25)
費用：隨喜
地點：沃土瑜伽
地址：台中市北區青島路四段183號2樓 (菁花坊樓上)
報名：請聯絡佩芹老師 0982-057-883 / Line ID：heyjohnny0723
停車資訊：
(1)慈善寺：週一到週五 8:30-17:00可免費停車
(2)嘟嘟房停車場：距離場地只要緩步2分鐘路程，一小時30元，不收現金，可以信用卡、
悠遊卡、拍錢包、歐付寶、行動支付等方式繳費。