總覺得練習瑜珈多時，卻還抓不到身體的施力點嗎
一頭霧水的跟著大家卻總是疑惑自己的動作到底對不對？
透過這堂瑜珈課，希望能傳達正確的瑜珈觀念給參加者
正確的練習瑜珈，不但事半功倍又可以免除不必要的運動傷害
其實瑜珈不求炫技 但求扎根落實 才安心
課堂最後將透過頌缽 讓身心能夠得到有效及立即性的釋放及舒緩
期待參加者能將滿滿的正向能量帶回到自身生活中加以落實
https://www.facebook.com/events/383345672341082/
課程時間:：26/09/2019 19：25 - 20：40 PM
上課地點：鐵森林排練空間
上課地址：新北市新莊區中正路514巷中正路33弄13號2樓
(新莊輔大站1 號出口)(一樓附停車位)
課程帶領者：Lorina
《關於Lorina》
RYS 200 瑜珈師資聯盟認證
兒童親子瑜珈
頌缽/冥想靜心療癒
動物溝通
目前為專職瑜珈及英文老師
提供一對一家教及團體小班制服務(大台北地區)
課程費用：400元
請自備瑜珈墊 毛巾 水瓶 及著輕便服裝即可